Главная » Как похудеть » 11 причин для похудения!

11 причин для похудения!

Вы сталкиваетесь с серьезными проблемами со здоровьем? Если да, то поверьте, это время, чтобы проверить свой вес!! Ну, это может удивить вас, но  у людей сегодня ожирение является основной причиной многих проблем со здоровьем. В то время как вкусные гамбургеры, пицца и аппетитные холодные напитки стали порядком дня (или я должен сказать, порядком на каждом столе!), эти вкусные блюда приносят с собой орду пустоши, экономических и социальных проблем.

Тучность была признана основным фактором риска развития тяжелых заболеваний, таких как инфаркт и диабет. В случае, если вы всё ещё удивлены, почему нужно похудеть, мы перечислили некоторые недостатки избыточного веса, которые обязательно оставят вопросы в вашем мышлении.

Причины, чтобы похудеть

Проблемы со здоровьем
Согласно исследователям, каждый год  происходит большое количество смертельных исходов, относимых исключительно к ожирению. Ожирение не только увеличивает массу тела человека, но и делает его/её более восприимчивыми к болезням.
Если Вы не знаете, что люди в возрастной группе от 30 до 64 лет, даже с умеренно избыточным весом, имеют высокий риск стать жертвой болезни.
Исследования показывают, что частота болезней сердца у тучных людей выше, по сравнению с людьми с правильным весом.
Проблема высокого артериального давления чаще встречается у людей, которые страдают ожирением или избыточным весом, по сравнению с теми, которые имеют нормальный вес.
Избыточный вес имеет прямую связь с образованием камней в почках. Если человек страдает ожирением, он/она находятся на более высоком уровне риска стать жертвой этой проблемы.
Ожирение тесно связано с повышенным уровнем триглицеридов или жиров в крови и снижает уровень холестерина ЛПВП или «хорошего» холестерина. Это в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям и недомоганиям.
Знаете ли вы, что почти 80 процентов людей, диагностированных с диабетом страдают ожирением? Те, кто заработал между 11 и 18 килограммами дополнительного веса в два раза больше имеют риск развития сахарного диабета 2 типа, по сравнению с теми, кто не набрал вес.
Шансы быть затронутыми некоторыми типами рака, как и эндометрия (рак слизистой оболочки матки), прямой кишки, желчного пузыря, простаты, почек или постменопаузального рака молочной железы, чрезвычайно высоки у людей с избыточным весом.
Апноэ сна является ещё одной проблемой, которая часто встречается у людей с избыточным весом. Это по сути расстройство сна, которое характеризуется остановками дыхания во время сна.
Человек, страдающий ожирением, вероятно, имеет более высокий уровень риска проблемы с астмой. Это единственная причина, почему астматические приступы более обильно бывают у людей, которые имеют избыточный вес.
Если Вы не знаете, но каждые 2 фунта увеличения веса, повышают уровень риска развития артрита, который увеличивается от 9 до 13 процентов. Симптомы артрита улучшаются лишь с потерей веса.

Экономические проблемы

Верите или нет, но пациенты с ожирением могут потратить миллиарды долларов, в один год, за медицинский счет.
Доказано, что мужчины и женщины, страдающие ожирением, зарабатывают меньше денег на работе, чем их коллеги.
Люди с избыточным весом тратят больше денег на личные медицинские расходы, чем те, которые имеют нормальный вес.

Социальные проблемы

Помимо вышеупомянутых причин здоровья и экономических проблем, избыточный вес заставляет человека выглядеть неэстетично и непривлекательно.
Чрезмерный вес деморализует полностью человека, оставляя его/её лишёнными уверенности в себе и самоуважения.
Человек, страдающий ожирением является предметом издевательства и как веселый элемент, обществом в целом.

Может ЭТО

венгерский танец чардаш

Венгерский народный танец чардаш

Зажигательные и ритмичные, душевные и мелодичные венгерские песни и танцы находят отклик в славянской душе, ...