Главная » Здоровье » Что такое тайский массаж?

Что такое тайский массаж?

Тайский массаж считается что он был разработан врачом Jivaka Kumar более 2500 лет назад в Индии. Затем тайский массаж сделал свой путь в Таиланд, где аюрведические методы и принципы постепенно изменились под влиянием традиционной китайской медицины. На протяжении веков, тайский массаж проводился монахами, как один из компонентов тайской медицины. Тайский массаж также называется тайский йога-массаж, потому что психотерапевт использует его или её руки, колени и ноги, чтобы перенести вас в серию йога.

thai-massage

Что чувствуешь при тайском массаже?

Тайский массаж-более энергичный и жесткий, чем более классические виды массажа.Мышцы сжатия, совместной мобилизации, и акупрессура также используются во время лечения.Люди описывают тайский массаж, как расслабляющий и тонизирующий.

Что мне следует ожидать во время моего визита к массажисту?

Тайский массаж обычно делается, на мягком коврике на полу.Масла не применяются,вы полностью одеты.Вас,как правило, просят принести или надевать удобную одежду для массажа.Типичный тайский массаж длится от 60 минут до двух часов.

Какие условия используются в тайском массаже?

Многие люди считают, что тайский массаж имеет следующие преимущества:

  • расслабляет
  • снижает стресс
  • улучшает кровообращение
  • повышает энергию
  • повышает гибкость
  • улучшает диапазон движения
  • центры ума и тела

Меры предосторожности

Массаж не рекомендуется для некоторых людей:

  • инфекционные заболевания кожи, сыпь, или открытые раны
  • сразу после операции
  • сразу после химио-или лучевого облучения, если он не рекомендован вашим врачом
  • если вы склонны к образованию сгустков крови. Существует риск образования тромбов которые могут быть смещены. Если у вас есть заболевания сердца, проверьтесь у  вашего врача, прежде чем начинать принимать массаж
  • беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, если они рассматривают возможность получить массаж. Массаж для беременных женщин должно быть сделан  сертифицированным массажистом.
  • массаж не должен быть сделан прямо под синяками, воспаленной кожей, незаживающими ранками,опухолями,грыжей живота, или в районах переломов.

Дополнительные советы

  • Не ешьте тяжелую пищу перед массажем
  • Если вы первый раз пришли  в клинику массажа,приходите заблаговременно,чтобы отдохнуть и расслабиться перед началом массажа.
  • Предоставьте вашему массажисту полную историю здоровья, потому что люди при определенных условиях не должны иметь тайский массаж.
  • Если вы чувствуете дискомфорт, пусть ваш массажист знает об этом.

Проверьте также

проблемы грудного вскармливания

Проблемы грудного вскармливания и пути их преодоления

Существуют проблемы грудного вскармливания с которыми сталкиваются большинство молодых мам после родов. В этой статье основное внимание ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *