Главная » Красота » Как быстро отрастить ногти.

Как быстро отрастить ногти.

Ногти являются важной частью нашего тела. По сути, они являются одной из первых вещей, которую замечают, когда  встречаются два человека. Окрашенные или неокрашенные, здоровые и длинные ногти могут подчеркнуть вашу естественную красоту и заставить вас чувствовать себя более уверенно, когда вы держите чью-то руку. Говорят можно судить о здоровье человека, взглянув на его ногти. Тем не менее, многие из нас имеют проблемы слабых и ломких ногтей, которые легко ломаются. Если ваши ногти здоровы, вы можете  очень легко вырастить их длинными.

Инструкции

1. Здоровые и длинные ногти, нужно всегда держать защищёнными. Если у вас есть проблема грызть ногти, вам давно пора положить этому конец. Используйте перчатки, когда пускаетесь в интенсивную деятельность, такую как мойка и садоводство, где существует риск поломки ногтей. Не используйте ваши ногти в качестве инструмента для открывания банок и откручивания винтов. Обрабатывайте ваши ногти в круглую форму, поскольку в этом случае они менее подвержены поломкам. Чтобы стимулировать рост ногтей, всегда выполняйте массаж кутикулы лосьоном на ночь перед сном. Массаж ногтей эффективен для стимулирования их роста. Помассируйте ногти в течение примерно пяти минут каждый день, чтобы увеличить рост ногтей. Вы можете также использовать масло для массажа.
2. Поддерживать себя гидратированной, будет гораздо лучше для ваших ногтей, как и для других частей тела. Ногти становятся сухими и ломкими, когда обезвожены. Это замедляет их рост, делает их малопривлекательными и они легко ломаются. Пейте много воды. Держите ваши руки и ногти увлажненными с помощью лосьонов и увлажняющего крема. Чтобы избежать высыхания, счищайте лишнее мыло с ногтей.
3. Ногти состоят из белков. Включите белок и кальций, в вашу диету так, чтобы ваши ногти росли сильными. Используйте добавки биотина, он может помочь вам избавиться от сухих и ломких ногтей. Увеличьте употребление витаминов, употребляйте больше натуральных фруктовых соков и ешьте больше сырых фруктов и овощей.
4. Используйте хорошего качества продукты для ногтей. Чем меньше вы будете использовать химические продукты, тем лучше. Если вы регулярно меняете цвет лака для ногтей, химические вещества и в лаке и в средстве для удаления лака оставят ваши ногти ломкими и грубыми. Используйте хорошего качества продукцию, которая удовлетворяет вашей цели, и вы будете иметь длинные и здоровые ногти.

Оставить комментарий

.. *

*