Главная » Здоровье » Как избавиться от боли в спине.

Как избавиться от боли в спине.

Спина человеческого тела — это удивительно сильная структура в буквальном смысле и несёт бремя всего тела, а также несет ответственность за почти каждое движение которое вы делаете. Это делает её восприимчивой к травмам, и полученная в результате боль может быть иммобилизацией. Предполагается, что четыре из пяти взрослых страдают от болей в спине, по крайней мере один раз в жизни, и это также является одной из главных причин, почему таких людей называют больными, и они не могут нормально работать.

Проблема болей в спине состоит в том, что может быть целый ряд вещей, которые её вызывают. Это может быть что-то маленькое, как будто потянули мышцу или что-то важное, такое как повреждение нервов. Эта статья содержит информацию о причинах, симптомах, профилактике и диагностике, а также лекарствах и домашних средствах для верхней и нижней части спины.

Распространённость

Иметь проблемы с позвоночником не редкость. На самом деле, врачи говорят, что колени и спина являются наиболее вероятным местом, чтобы влиять и создавать проблемы на организм человека. Врачи говорят, что около 85% всех людей в какой-то момент в их жизни, имеют проблемы со спиной. Также врачи говорят, что обращения с проблемой со спиной являются самыми частыми, и про эту проблему они чаще всего слышат. Единственное, что имеет более высокий рейтинг, чем боли в спине, это простуда.

Симптомы

Симптомы при болях в спине очень трудно не заметить. Проблема о наличии болей в спине состоит в том, что мы используем наши мышцы спины для всего, что мы делаем. Когда вы испытываете боли в спине, Вы заметите, что боль усиливается при кашле или чихании. Но не только это, вы также можете почувствовать и онемение в ногах. Люди с болями в спине не могут спать всю ночь без пробуждения от боли. Другие могут найти, что им очень трудно помочиться, или какие бы то ни было движения кишечника. Последнее, но не менее важное, большую часть времени, когда у вас болит спина, вы потеряете возможность контролировать мочеиспускание или функции кишечника.

Диагноз

Диагностика боли в спине — это тяжёлая работа. То есть — наша спина и позвоночник имеют очень сложные вещи. Пытаясь определить, что является причиной боли в спине может затянуться надолго. Также следует отметить, что только потому, что ваша спина болит не всегда означает, что это что то физическое. На самом деле, большинство врачей утверждают, что боль в спине может быть признаком предупреждения депрессии, стресса или тревоги. Это вещи, которые должны решаться по-другому. Врачи также будут смотреть на вашу семейную историю, чтобы увидеть, может боль в спине была в вашей семье. Это может быть признаками генетической проблемы.

Лечение

Вопросы лечения боли в спине возникают на многих форумах. Большинство людей идут нехирургическим маршрутом, когда речь идет о борьбе с болями в спине. Если врачи могут не ходить вокруг вашего спинного мозга, то есть другой маршрут, который они выбирают. Большую часть времени, лучшее лечение боли в спине связано с физическими упражнениями. Если Вы не двигаетесь достаточно в течение дня или растянули немного мышцы, ваша спина начнёт болеть. Возможно, вы даже хотите попробовать иглоукалывание и, конечно, эпидуральные стероидные инъекции. Другие будут использовать определенные лекарства, чтобы помочь снять боли в спине. Это может иногда помочь, но это не то, что вы должны делать очень часто. Регулируя спину слишком много может вызвать грыжу межпозвоночного диска, что вызовет ещё больше боли в спине. Если ничего из этого не работает, то вам, возможно, придется делать операцию на спине. Есть достаточно много различных хирургических вариантов лечения болей в спине, которые можно использовать. Всё, начиная от ламинэктомии для позвоночника может быть сделано, чтобы помочь снять боли в спине.

Домашние средства

Обычно, можно увидеть что большинство людей принимают обезболивающие, чтобы облегчить боль в пояснице. Тем не менее, есть несколько побочных эффектов, которые связаны с этими лекарствами и, следовательно, большинство людей предпочитают природные средства для лечения  боли в спине. Есть много домашних средств, которые, как известно, очень эффективны. Природные решения для снятия боли в спине включают в себя не только лечебные средства, но и травы, а также упражнения, которые могут предотвратить боль от её повторения. Ниже приведены некоторые из наиболее широко рекомендуемых естественных методах лечения боли в спине и её исцеления:

Горячая и холодная терапия: Многие люди ищут немедленное облегчение от сильной боли в спине, помещая мешок горячей воды на площади где чувствуют боль. Этот метод в течение короткого времени обычно избавляет от боли.
Травы: Есть много трав, которые обладают противовоспалительными свойствами, что и делает их эффективными для верхней, нижней и средней части спины для лечения боли домашними средствами. Некоторые из наиболее широко рекомендуемых трав включают в себя кору ивы и коготь дьявола?? Коготь дьвола вы должны принимать в виде таблеток. Протертая паприка, применяется местно, она также может быть очень эффективной в облегчении боли в спине, поскольку она содержит капсаицин, который помогает притупить пораженный участок.
Лечебный массаж: массаж, как известно, хорошо помогает снять и облегчить боли в спине, но люди должны убедиться в том, что они посещают только сертифицированного массажиста. Важно информировать массажистка о все деталях о типе болей в спине, а также о причине.
Упражнения: Есть много упражнений для снятия боли в спине, такие как аэробные упражнения, которые могут помочь облегчить и предотвратить боли в спине. Помимо этого, большинство врачей также советуют людям ходить или регулярно плавать.

Есть и другие домашние средства для вас, для этого возьмите половину чайной ложки смолы guggulu (арабский мирт) и принимать через полчаса после еды. Вы должны принять его с тёплой водой. Если вы чувствуете, что ваша спина воспалена, то следует использовать лед. Однако, уже через несколько дней вы должны переключиться на тепло. Во время сна, не спите лицом вниз, и в течение дня обязательно делайте несколько упражнений в течение примерно 10 минут каждый день.

Заключение

Следуя некоторым советам для лечения боли в спине и применение домашних средств, о которых мы говорили, вы можете чувствовать себя как новый человек без необходимости принимать лекарства. Просто помните, что все люди разные и не всё будет работать для всех одинаково. Так что будьте уверены, и попробуйте несколько различных домашних средств, прежде чем вы решите отказаться от них.

Может ЭТО

неприятный запах из женских органов

Что делать если неприятный запах из женских органов

Неприятный запах из женских органов — это неудобно и стыдно для девушек и женщин всех ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *