Главная » Здоровье » Как лечить расстройство желудка в домашних условиях.

Как лечить расстройство желудка в домашних условиях.

Мы смотрим много объявлений о гевисконе и слышим слова изжога и несварение желудка, но какая разница? Несварение охватывает много различных симптомов, от отрыжки и вздутия живота до изжоги, тошноты и боли в кишечнике. Несварение также называется диспепсия, речь идет о расстройстве желудка вскоре после принятия еды или питья. Это, как правило, признак того, что ваша пищеварительная система имеет проблемы чтобы справиться с тем, что вы едите или пьете.

Иногда это бывает из-за кислотного рефлюкса, когда кислота из вашего желудка уходит и принудительно попадает обратно в пищевод. Это также может быть связано с пищевой аллергией, наиболее распространенными из которых является аллергия на молочные продукты (непереносимость лактозы). Если вы подозреваете, что у вас есть аллергия, то Вам необходимо сходить к врачу для испытаний на аллергию. В качестве альтернативы, если вы страдаете несварением регулярно это может быть вызвано бактериями Helicobacter Pylori, ваш врач может выполнить тест, чтобы проверить это.
Расстройство желудка является чувством дискомфорта в желудке после приема острой или пряной пищи или алкоголя, а изжога — это заброс кислоты в пищевод. Это вызывает жжение в середине груди.

Есть много причин расстройства желудка. Лекарства, такие как ибупрофен, нитраты и аспирин, могут вызвать расстройство пищеварения. Убедитесь, что Вы не принимаете ибупрофен или аспирин, если вы страдаете от язвенной болезни. Ожирение является ещё одной причиной. Это кажется странным так думать, но повышенное давление в желудке может заставить открыть сфинктера после еды. Есть много болезней, которые могут спровоцировать ожирение и потеряв немного веса может уменьшить ваши риски. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и беременность также могут увеличить расстройство желудка, поэтому не стоит беспокоится, если вы испытываете это в то время как вы беременны. Ввашим лечащим врачом может быть предписано изменение диеты или безопасное лекарство. Иногда несварение может случиться без каких-либо медицинских оснований.

Инструкции

1. Прежде чем обращаться к врачу, попробуйте обрабатывать несварение дома. Удалите из своего рациона острую пищу и продукты с высоким содержанием жира. Если вы употребляете алкоголь, попробуйте снизить его потребление или пить только в выходные дни. Ещё один способ, который может предотвратить расстройство желудка — питайтесь часто, маленькими порциями. Так вместо 3 больших приёмов пищи, попробуйте съесть еду за 5 небольших приемов пищи. Держите фрукты или йогурт в сумке и съешьте их, прежде чем ваш желудок начнёт грохотать. Такие цитрусовые, как лимон и апельсины на голодный желудок тоже могут устранить проблемы с желудком.

2. Несварение может стать хуже, когда у вас запор. Подумайте, когда вы в последний раз открывали свои недра? Если это было больше, чем один день, увеличьте количество клетчатки которое вы употребляете за один день. Цельнозерновая каша — это очень хорошо, особенно с тёплым молоком. Я бы порекомендовала готовые к употреблению сухие завтраки  а не хлопьями, так как в них больше клетчатки и они дают вам больше энергии. Для меня, я заметила, что хлопья не мало мне помогают утром и я становлюсь голодной очень быстро после них.

3. Пить зеленый чай или даже горячую воду и мёд может унять боль. Техника, которая работает для меня, чтобы облегчить боль состоит в следующем. Лежим на животе с подушкой. Убедитесь, что подушка помещается под живот. Попробуйте лежать в таком положении в течение 20 минут.

4. Если домашние средства, перечисленные выше не работают,  в аптеке есть много лекарств, которые могут помочь с вздутием живота. Лучшее которое я думаю это зантак. Для небольшого вздутия, зантак работает в течение 20 минут. Я пробовала гевискон, но он не сработал для меня. Я не пробовала ренни, так что это ещё один вариант. Если вздутие живота продолжается, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Может ЭТО

неприятный запах из женских органов

Что делать если неприятный запах из женских органов

Неприятный запах из женских органов — это неудобно и стыдно для девушек и женщин всех ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *