Главная » Красота » Как подтянуть дряблую кожу.

Как подтянуть дряблую кожу.

Красивое и подтянутое тело подходит для сияющей кожи. Но независимо от того, насколько светиться ваше лицо и излучает красоту, если ваша кожа рыхлая, весь блеск и вид кожи будет просто таять и не производить впечатления. И это явление становится особенно раздражающим, когда ваш организм не отпускает из-за возраста, или из-за чрезвычайной потери веса и других подобных факторов.
В таких случаях всё сводится к обдумыванию, что все упражнения и диеты контроля, которые вы сделали, чтобы привести себя в форму, не окупились как вы ожидали. И хотя вес ушел, признаки того, что вы были когда-то с жиром остался. Это может также произойти после беременности и это явление, как известно, является одной из основных причин депрессии у женщин. Но всё это не должно быть таким удручающим. Если вы можете потерять весь жир с вашего тела, то Вы также можете победить эти неприятные кожные складки. Всё, что вам нужно, это немного терпения, решимости и некоторые дельные советы. В этой статье написаны несколько полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам подтянуть дряблую кожу.

ways-to-get-rid-of-loose-skin

Подтяжка дряблой кожи

Кожа лица

Ледяная вода является естественным агентом анти-старения. Мойте лицо с холодной (ледяной) водой как минимум 4-5 раз в день, чтобы подтянуть свою дряблую кожу.
Делайте регулярно упражнения для лицевых мышц. Если вы хотите избавиться от пухлых щек, выполните это упражнение. Улыбка такая большая, как только вы можете. Сделайте её больше с усмешкой, пока не почувствуете растяжение в мышцах щёк. Теперь вытяните указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук возле вашей щеки и толкайте их против вашей щеки так сильно, как только вы можете.
Ещё одно упражнение, которое творит чудеса с вялыми щеками,  упражнение для мускул рта. Закройте рот и сосите обе щеки, до максимально возможной степени. Делайте это снова и снова и вы непременно избавитесь от пухлых щёк.
Двойной подбородок является ещё одной проблемной областью в отношении дряблой кожи. Закройте рот и наклоните голову назад так, как будто вы сталкиваетесь с потолком. Сейчас делайте жевательные движения с закрытым ртом и двигайте подбородком вверх и вниз. Делайте это около 100 раз в день.
Кожа вокруг челюсти и шеи такая, что у вас есть видимые линии челюсти? Кто не в курсе? Закройте рот. Губы держите плотно. Сделайте толчок челюсти и подбородка к вашим губам снова и снова. Не делайте это жевательными движениями. Просто ваш подбородок и челюсть должны быть перемещены.

Рыхлая кожа живота

Плавание является благом для людей, которые намерены потерять  быстро брюшные складки кожи.
Всякие упражнения могут быть не одинаково полезны для этой цели. Следовательно, ориентируйтесь на более строгие упражнения, такие как приседания, отжимания и бег.
Упражнения для желудка — самый эффективный и быстрый способ избавления от складок на желудке. Оно также развивает гибкость.
Самый простой способ конечно держать мышцы живота подтянутыми в течение дня. Убедитесь, что в вашем желудке не сосёт, когда вы находитесь за рулем или смотрите телевизор или даже работаете в Вашем офисе.

Общие советы

Наиболее эффективный способ потерять общий тонус организма из-за складок кожи — всегда оставаться увлажненными. Пить примерно 8 стаканов холодной воды в день. Это позволит не только подтянуть кожу, но и вымывать токсины из вашего тела.
Переключитесь на витамин Е и кокосовое масло. Они оказывают огромное влияние на кожу и подтягивают всё тело. Съедайте около 3 столовых ложек кокосового масла в день.
Массаж — это еще один способ избавиться от дряблой кожи. Он помогает коже в восстановлении её упругости. Для лучших результатов, вы можете использовать горчичное масло.

Может ЭТО

применение на коже

Миндальное масло для ухода за кожей лица

Получают миндальное масло из сладких ядер семян одноименного растения, и оно  широко используется во многих видах косметической ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *