Главная » Рецепты » Как правильно упорядочить сочетаемость вегетарианских блюд.

Как правильно упорядочить сочетаемость вегетарианских блюд.

Стоит согласиться, что каждый вид пищи имеет свое время и промежуток времени для переваривания. По словам опытных вегетарианцев если есть все продукты невпопад и предельно быстро, то еда будет упираться в пробку пищи, которая со временем остановиться начнет бродить и гнить. После питья рекомендуется съесть свеженький салатик, затем поваренные овощи, потом хлебушек, кашку и в конце что-нибудь молочное. В таком варианте ничего не будет лишнее.

greeksld

Салат действительно быстро сможет пройти вперед, хорошенько отваренные овощи останутся в середине, а молочные в конце, поскольку продвигаются медленнее всего. Однако, на деле все гораздо сложнее, поэтому не стоит вдаваться в подробности. Просто постарайтесь запомнить, что после молочного, либо каши строго не рекомендуется, есть на десерт фрукты либо салаты. Однако как ни странно сами же врачи придумали данный десерт.
Все изделия из белой муки, что предварительно очищены от грубых составляющих, можно считать добротной едой. И хоть она и вкусная, но не очень благополучно влияет на процессы в теле человека, например, снижает иммунитет и ухудшает самочувствие. По словам продвинутых вегетарианцев, если попробовать не употреблять в свой рацион несколько дней белый хлеб, и предварительно заменив его на черный, то вы сможете почувствовать себя действительно по-другому. Ваш голос станет гораздо звонче, исчезнет насморк, пропадет сонливость.