Главная » Как похудеть » Рецепты напитков для детоксикации.

Рецепты напитков для детоксикации.

Рецепты соков, которые как правило пьют натощак, являются отличным способом детоксикации вредных метаболитов, которые накапливаются в организме, способствуя тем самым избавлению от ряда недомоганий и заболеваний. Процесс очищения тела изнутри, с помощью жидкой диеты, был известен уже давно и даже был упомянут в ряде религиозных текстов и рукописей. С появлением последних методов в сельском хозяйстве и животноводстве, содержание токсических и канцерогенных веществ, содержащиеся в продуктах растет с большой скоростью.
Это оказывает негативное воздействие на человеческий организм по-разному и в разной степени. Один из лучших способов преодоления таких вредных последствий, для детоксикации организма, следовать соковой диете.

Этот процесс детоксикации обычно включает краткосрочное использование сырых овощей, фруктовых соков и, самое главное, воды. На самом деле разницу в здоровье и уровень физической подготовки человека, можно увидеть через  несколько дней. Этот процесс на самом деле очищает ваш организм изнутри, обеспечивая его необходимыми минералами, витаминами и ферментами. Поэтому, следуя такому виду диеты является жизненно важным для тех, кто страдает от условий, таких как кожные высыпания, вздутие живота и даже запор. Но, самое главное преимущество такой диеты, для тех, кто хочет похудеть и пытался похудеть в течение долгого времени,  заключается в том, что она помогает избавиться от этих упрямых жировых тканей или жира, которые накопились в результате нездорового образа жизни и неправильного питания.

Рецепты напитков

Здоровый напиток из овощного сока

Ингредиенты
3 листочка мангольд
1/2 свеклы
2 или 3 веточки кресс-салата
4 моркови
1½ стеблей сельдерея

Процедура
Помыть правильно все овощи, под холодной проточной водой и очистить от внешней кожуры свеклу и морковь.
Все овощи нарезать небольшими кусочками и положить их в блендер.
Вытащить овощи из блендера и оставить на некоторое время и полить небольшим количеством дополнительной воды, если требуется.
После этого влейте сок в стакан и пейте свежим.
Это обязательный рецепт для всех тех людей, которые страстно желают похудеть и хотят вести здоровый образ жизни.

Острый томатный напиток

Ингредиенты
От 2 до 3 спелых помидора
1 ½ яблока
1 ст. л. дрожжей
2 сельдерея
¾ зеленый или красный перец
½ чайной ложки лукового порошка
½ ч. л. чесночного порошка
1½ ч. л. вустершир
Щепотка свежемолотого черного перца
3 капли луизианского острого соуса (опционально)
Процедура
Тщательно очистить все сырые ингредиенты под водой и разрубить их на мелкие кусочки.
Поместите ингредиенты внутрь блендера и позвольте им хорошо смешаться в течение некоторого времени.
Добавьте приправу и продолжайте смешивать, пока вы не достигните нужной консистенции. Пейте свежим.
Если вы занимаетесь спортом, то этот напиток предназначен именно для вас. Пить стакан такого сока, даже когда вы поститесь, даст вам силу и прочность, чтобы они длились весь день.

Напиток здоровья

Ингредиенты
4 апельсины
1½-Ям
2 груши
Процедура
Очистить от кожуры апельсины и груши и правильно вымыть.
Разделить апельсин на дольки и нарезать грушу.
Смешайте все ингредиенты вместе и пейте свежими.
Этот сок имеет все специфические диетические требования, которые могут вас полностью удовлетворить, если вы будете употреблять этот напиток здоровья.

Примечание

Для приготовления различных видов здоровых рецептов для диеты, могут быть использованы различные виды продуктов питания. Начиная от сырых овощей, таких как шпинат, капуста и морковь, свежие фрукты, такие как клюква, яблоко и ананас; вы можете выбрать свой любимый, чтобы сделать ваш собственный напиток здоровья. Всё, что вам действительно необходимо для этого — это просто блендером взбить и приготовить оздоровительный коктейль.

1 комментарий

  1. Janelle

    Superior thinking dearsntomted above. Thanks!

Оставить комментарий

.. *

*