Главная » Здоровье » Секреты здоровья и долголетия благодаря упражнениям цигун

Секреты здоровья и долголетия благодаря упражнениям цигун

Что такое цигун как отношение между материей, энергией и духом интересно многим.

Цигун система дыхательных и двигательных упражнений используется в качестве части медитативной практики. Система применяется также в части психологической практики с оздоровительными целями.

Цигун упражнения  для долголетия

Особенно эффективны цигун упражнения китайских монахов для гормональной терапии.

Хотели бы в сохранить здоровье к старости и не пропустить драматическую середину жизни из-за снижения уровня здоровья. Это возникает естественно, когда у мужчин и женщин значительно сокращается их репродуктивный уровень гормонов?

Современная медицина предлагает гормональную терапию, чтобы помочь некоторым людям чувствовать себя легко в пожилом возрасте, но факты показывают, есть много побочных эффектов и рисков, которые могут перевесить выгоды для тех, кто не хочет рисковать своим здоровьем.

К счастью для тех, кто по настоящему ценит своё здоровье и жизнь, древние  секреты даосских монахов, возможно, отменят, предотвратят или отсрочат наступление менопаузы и низкий уровень тестостерона (или андропауза), потому что Вам доступно обучение  цигун терапии. Цигун упражнения могут помочь естественным путём поддерживать и трансформировать  здоровье, уровень энергии и половых гормонов. Это обучение может сделать возможным продлить  молодые жизненные силы и поможет  достичь долголетия с надёжной внутренней энергией, силами и не видно, что рано седеют волосы.

Симптомы женского гормонального дисбаланса

  • Акне или жирная кожа
  • Вздутие живота
  • Потеря костной массы
  • Снизилась рождаемость
  • Депрессия
  • Избыток волос на лице и теле
  • Приливы
  • Тяжелые или болезненные месячные
  • Нерегулярные месячные
  • Раздражительность
  • Потеря мышечной массы
  • Потеря волос на голове
  • Низкое либидо
  • Провалы в памяти
  • Перепады настроения
  • Нервозность
  • Ночная потливость
  • Плохая концентрация
  • Нарушения сна
  • Нежная или у груди фиброзно-кистозная болезни.
  • Недержание мочи
  • Сухость влагалища
  • Вес

Цигун упражненияМенопауза и низкий уровень тестостерона, как правило, вызваны постепенным снижением внутренней энергии и энергетической системы тела. Это приводит к ослаблению репродуктивной системы и снижению продукции репродуктивной энергии и гормонов. Это похоже на преждевременный износ автомобиля, который находится не в хорошем состоянии и регулярно обслуживается.

Китайская медицина полагает, что женщины достигают пика прочности в возрасте 28 лет, а мужчины в возрасте 32 лет. Затем у обоих полов энергия постепенно ослабевает, когда проходят годы, потому что они дают утечку жизненной энергии. К тому времени они в конце 40-х или в середине 50-х годов у обоих полов внутренняя энергия обычно деградируют настолько, что их репродуктивная энергия значительно нарушается. В результате тело и ум становятся более слабыми и начинается процесс старения.

Симптомы мужского гормонального дисбаланса

  • Потеря костной массы
  • Снижение психической ясности
  • Снижение силы мышц
  • Снижение выносливости
  • Уменьшился поток мочи
  • Депрессия
  • Эректильная дисфункция
  • Приливы
  • Увеличение брюшного жира
  • Увеличились позывы к мочеиспусканию
  • Раздражительность
  • Ниже сексуальное влечение
  • Перепады настроения
  • Ночная потливость
  • Плохая концентрация
  • Нарушения сна

Существует множество осложнений, связанных с процессом изменений в середине жизни. Они включают в себя когда внутренняя секреция не работает на оптимальном уровне, и вызывает низкую выработку гормонов и истощение жизненно важной внутренней энергии.

Например, женщины обычно испытывают приливы, раздражительность, беспокойство, потерю волос на голове, избыток волос на лице, слабые мышцы и суставы. В то время как у мужчин обычно наблюдается снижение мышечной силы, выносливости, эректильная дисфункция, увеличение жировых отложений (см. прилагаемую диаграмму для более подробной информации) все вышеуказанные симптомы явный признак того, что организм утратил свой оригинал энергии и природный внутренний энергетический баланс, ушло доверие в отношениях.

Если же мы увидим молодого человека со всем выше отмеченным, то у него проблемы со здоровьем, и мы бы чувствовали жалость к этому человеку и надеялись, что у него будет какой-то способ вернуть себе здоровье и жизнеспособность молодости.

Если бы у вас был выбор между тем, чтобы жить с вышеупомянутыми симптомами и осложнениями, или наслаждаться вашей серединой жизни и за её пределами, что бы вы выбрали?

Китайские оздоровительные упражнения

Цигун упражнения предназначены также  для сброса внутренних энергетических программ путём реорганизации внутренней энергии системы, поэтому человек может получить энергию, предотвращая потерю энергии, когда он или она в возрасте. Используя нашу  аналогию автомобиля, это можно сравнить с получением  автомобилем регулярного обслуживания и хорошей поддержки. Для некоторых людей это было бы похоже на то, когда капитальный ремонт, включает восстановление всего автомобиля начиная с двигателя, чтобы превратить его из автохлама в драгоценный камень. Энергетическая система, которую мы могли бы перепрограммировать, включает репродуктивную энергию и гормоны, чтобы сохранить здоровье и избежать естественного процесса старения для большинства людей в середина жизни. Цигун упражнения помогают восстановить сексуальную выносливость.

Цигун упражнения начинаются с тренинга по совершенствованию и гармонизации уровней внутренней энергии, в том числе на функционирование органов и желез. Есть много ключевых центров и участков тела, которые должны быть разработаны для модернизации всей энергетической системы в сбалансированном виде.

Меры для поддержания репродуктивной системы

3-меры, непосредственно относящиеся к развитию и поддержанию репродуктивной системы, которые имеют место в развитии энергетического тела  в тренинге  цигун:

  1. Активация “центра силы” крестца, относящиеся к активизации энергетических уровней репродуктивной системы.
  2. Формирование репродуктивных энергетических путей и репродуктивных желез, которые включают семенники/простаты или яичники/матки.
  3. Реверсивные потоки энергии в репродуктивной энергии (снаружи внутрь). Это позволит организму лучше переваривать больше половой энергии для модернизации наших энергетических уровней, которые можно использовать для оздоровления, личностного роста и духовного развития, как и была наша энергетическая система, когда мы были детьми.

Отзывы после оздоровления

Вы можете спросить себя, действительно ли можно сбросить и углубить свою внутреннюю энергию и отложить или предотвратить климакс или низкий уровень тестостерона? Полагается, что можно.

Когда я впервые начал этот тренинг в 30 лет мой организм преждевременно изнашивался, был слабым и изможденным, я чувствовал, как был исчерпан и как будто старый человек застрял в теле молодого человека. Цигун позволил восстановить моё расщепление разума и тела. Главным фактором укрепления и исцеления моего тела была возможность моей репродуктивной системы и повышение уровня половых гормонов в результате моего цигун обучения. Процесс, который может быть описан как второй период полового созревания или взрослого полового созревания, может привести к небольшому углублению моего голоса, увеличению волос на лице, повышение моей репродуктивной системы и репродуктивной системы, когда я был подростком. Указанные выше изменения были важны, чтобы помочь мне стать более мужественным, но реальные долгосрочные выгоды от моего обновления репродуктивной системы является повышенная регенерация,питание моего тела теперь имеет большую долю исцеления, жизненной силы, долголетия, и для развития моей жизни. Я также иногда замечаю,что во время моей практики цигун чувствуется живость репродуктивных желез, их активность и чувство, как энергетический поток обратно вливается в  тело, а затем распространяется на другие области  тела, такие как мои органы, кости и мышцы для исцеления и тонизирования. В даосизме это описано как обратный поток энергии подобно ребёнку. Так как поток энергии у младенцев и детей длится до достижения полового созревания. Что даёт детям удивительную силу, чтобы развиваться и расти физически и психически. У меня было много студентов и студенток в возрасте, начиная от подростков до 70-х, которые значительно увеличили свои внутренние силы, жизненные силы и энергию. Я визуально наблюдал, как у студентов начался реверс биологического возраста и слышал немало отзывов, связанных с их исцелением и пользой для здоровья, связанных с репродуктивными симптомами гормонального дисбаланса.

Женский  цигун, польза для здоровья, связанный с гормонами и симптомами дисбаланса (в возрасте 40-70- лет):

  • Повышенная выносливость
  • Значительное снижение депрессии
  • Преодолеть приливы
  • Чувствуют себя спокойнее, и баланс избытка эмоций
  • Улучшения сна
  • Улучшения памяти и концентрации
  • Вспять процесс старения половых органов
  • Улучшение тонуса мышц и формы тела
  • Мягче,более упругая и эластичная кожа лица и тела

Цигун лица

  • А) Подтягивает кожу лица.
  • B) Увядшее и морщинистое лицо становятся мягче, эластичнее и менее морщинистое.
  • C) Улучшения цвета лица

Мужской цигун, польза для здоровья, связанный с гормонами и симптомами дисбаланса (в возрасте 40 -70 лет):

  • Значительное снижение депрессии
  • Значительные улучшения сна
  • Увеличение силы и выносливости
  • Увеличивается сексуальная сила
  • Улучшение концентрации
  • Уменьшилось количество жира в области живота
  • Мягче, более упругая и эластичная кожа лица и тела

 Цигун лица

  • А)Кожа на лице подтянулась.
  • B) Увядшее и морщинистое лицо становится мягче, эластичнее и менее морщинистое.
  • C) Улучшение цвета лица

Подводя итог,  цигун упражнения могут помочь  преодолеть дисбаланс здоровья, связанный с менопаузой и низким уровнем тестостерона. Если вы готовы, чтобы сделать эту практику приоритетом в вашей жизни, тогда Вы также можете испытать то, что описано в качестве “второго полового созревания”, чтобы помочь  получить дополнительные внутренние силы для регенерации энергии, которая поможет  быть здоровыми и получить долголетие.

1 комментарий

  1. ste-pashka

    В ранней юности мне посчастливилось встретить мастера даосской школы, который обучил меня упражнениям, дающим здоровье и долголетие. Вот уже 25 лет я регулярно выполняю их, и они приносят мне огромную пользу, я здоров, полон сил и энергии.

Оставить комментарий

.. *

*