Главная » Здоровье » Сжигание калорий при сексе.

Сжигание калорий при сексе.

Жизнь людей получается что мы всегда заняты, и неудивительно, что мы и в других областях нашей жизни пытаемся применять многозадачность. В наше время книги стали теперь доступны в аудио форме, так что вы можете ехать на работу, и одновременно слушать любимую книгу. Сотовые телефоны теперь фотографируют и устраняют необходимость носить с собой отдельную камеру. Планшеты разрешают просмотр веб-страниц и играть в игры on-the-go, а вы в очереди или в ожидании кого-то. Почему не используете такой же подход, во время ваших тренировок?

burn-more-calories-during-sex

Многие люди не считают, что на секс можно тратить много времени, чтобы попасть в хорошее упражнение. Это то, что вы, наиболее вероятно, уже делаете, и пользы будет в два раза больше. Кроме того, чтобы сжигать больше калорий и получить больше от тренировки, у вас есть горящая возможность, которая требует больше усилий в сексе, который приводит к лучшему сексу и лучшим отношениям!

Ключ лежит к превращении вашей спальни не только для секса, но и для сжигания калорий и экспериментами в рутине. Как и тренировки, мы, как правило, становимся соучастниками того,что мы ранее не делали, так что мы перестаём что либо делать,чтобы найти новое занятие. Вы начинаете с той же позиции,потому что она работает, и вы начинаете использовать те же виды ласк, потому что они всегда были хорошими в прошлом. Чтобы сжигать больше калорий в спальне, вам нужно смешать всё вместе!

Попробуйте новую позу

Возможно, это самый простой способ сжигать больше калорий, чтобы попробовать новые позиции. Некоторые позиции, как правило, требуют больше ресурсов от мышц, чем другие. Например,позиция миссионер не сжигает много калорий, в то время как позиция, в которой вы оба стоите, будет сжигать гораздо больше калорий. Убедитесь в том, что вы приложили некоторые усилия и она тоже. Если миссионер-это действительно то,что работает лучше и вы не хотите изменять её, попробуйте добавить в неё гораздо больше усилий. Больше целуйте, что бы получить более интенсивные движения. Если вам тяжело дышать, или потливость, это хороший признак того, что вы будете сжигать больше калорий.

Попробовать новое место

Тут нет ничего особенного, когда выбирают новое место, это не шипы до эротики. Если есть высокие уровни возбуждения, значит вы оба, скорее всего вложите больше энергии, на новом месте, и скорее всего, вы должны экспериментировать с новыми видами мест.

Попробуйте некоторые игрушки

Если вы не привыкли, прибегать к помощи игрушек, это может быть временем, чтобы начать. В то время как некоторые игрушки будут менее интенсивными, другие виды игрушек могут действительно требовать хорошего количества энергии (а также обеспечивают повышенный размер удовольствия). Найти свою игрушку означает, что вы выбираете новые позиции с использованием новых мышц, в то время как другие элементы, такие как пара колец, может означать регулировку углов или предоставляя больше стимулов для того, чтобы получить их в действии. Используя эти игрушки можно оживить ваши отношения, привести к ещё большему сексу (и большему сжиганию калорий), и сделать уровни возбуждения запустив их ещё жарче!

Действительно, важно то, что вы вложите некоторое количество энергии и сил в ваш секс, чтобы получить наибольший расход калорий (и лучшие сроки!) Эти мероприятия уже сжигают калории, но вы хотите, чтобы убедиться, и поднять всё на следующий уровень. Поцелуи, как было показано, могут сжечь 65 калорий в час во время полового акта и могут сжечь себя более 140 калорий в полчаса. Если вы хотите пойти на тяжелые ласки, то можно сжечь более 230 калорий за полчаса! А удовольствие в постели, не может быть эффективнее, чем если бы вы тратили час на беговой дорожке, оно, конечно, веселее, и это всегда даст вам повод, чтобы найти себя в спальне!

Может ЭТО

неприятный запах из женских органов

Что делать если неприятный запах из женских органов

Неприятный запах из женских органов — это неудобно и стыдно для девушек и женщин всех ...

Один комментарий

  1. Olya

    I’m quite pleased with the inotmrafion in this one. TY!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *