Главная » Беременность » Токсикоз во время беременности.

Токсикоз во время беременности.

Токсикоз является одним из распространённых симптомов беременности. Он обычно начинается во время третьей или четвертой недели беременности и продолжается до конца первого триместра. С началом второго триместра беременности или после 13 недель, вы получите облегчение от утренней тошноты.
Многие женщины считают, что утреннее недомогание может произойти только в утреннее время, но это может произойти в любое время суток. Иногда утреннее недомогание может также вызвать лёгкие головные боли. Как правило, утренняя тошнота — это хороший знак и означает, что ваша беременность продолжается нормально. Утренняя тошнота  обычно не вредна. Она может быть вредной только если рвота возникает постоянно, так как она может снизить уровень воды у беременной женщины; и если это произойдет, вы должны немедленно связаться с врачом.

Утренняя тошнота и ее причины

Приблизительно от 60 до 80 % женщин считают, что токсикоз возникает на ранней стадии беременности. В течение этого периода, изменение уровня гормонов в женском организме вызывают рвоту и депрессию.

Продолжительность утренней тошноты

Токсикоз  во время беременности может длиться в течение первых 12 недель. Тошнота и рвота становятся менее заметными в начале второго триместра. Это не факт, и токсикоз  во время беременности может варьироваться от женщины к женщине. Некоторые женщины могут чувствовать тошноту и рвоту в течение всего срока беременности, но это бывает очень редко.

Что делать, если есть излишняя рвота?

Если вы найдёте что у вас избыток рвоты и Вы не в состоянии ничего съесть, Вы должны немедленно обратиться к врачу. Этот синдром известен как гиперемезис беременных. Это можно лечить и не очень сложно, если вы начианете лечение немедленно, иначе это может стать причиной недоедания, обезвоживания и других осложнений. Это может оказаться вредным для вас и вашего ребенка, если лечение не принимается в нужное время.

Как получить облегчение от утренней тошноты?

Вы должны следовать некоторым основным советам, которые могут помочь вам преодолеть утреннюю тошноту и дать вам некоторое облегчение. Ниже написаны несколько советов:

Токсикоз не повлияет на вашего ребенка, если вы едите хорошо сбалансированную диету и пьёте много жидкости, включая воду и фруктовые соки.

Не вставайте внезапно с кровати. Возьмите некоторую поддержку и просыпайтесь. Вы должны медленно идти к кровати или вставать с постели. Ваше быстрое передвижение увеличивает недомогание.

Не идите сразу на кухню, когда просыпаетесь утром. Запах некоторых продуктов питания также может вызвать тошноту.

Сохраните завтрак очень простым. Желательно, после того, как вы просыпаетесь, вы будете кушать какое-то простое печенье.

Никогда не оставляйте желудок пустым. Сделайте привычку есть некоторые простые элементы пищи через регулярные промежутки времени. Держите ваш живот полным, но не перегруженным, так как это также может вызвать рвоту. Вы можете также употреблять бананы на завтрак, так как бананы богаты калием и полезны в борьбе с тошнотой и рвотой.

Избегайте жирной, кислой, жареной и острой пищи. Желательно употреблять домашнюю пищу и избегать питание из ресторанов.

Вы должны пить минимум 8 стаканов воды в день. Это позволит предотвратить вашу систему от обезвоживания из-за рвоты. Чтобы получить облегчение от тошноты, Вы можете выпить имбирь и лимон размешав их с водой или каким-либо освежающим напитком.

Вы должны принимать достаточно витамина B в вашем рационе. Недостаток витамина B может вызвать токсикоз. Кушайте свежие овощи, пшеницу, бананы, и т. д. так как все они богаты витамином В.

Держитесь подальше от сильных запахов, которые вызывают тошноту.

Средства для лечения тошноты

1. Пейте имбирный чай, он очень хороший, так как имбирь успокаивает желудок и снижает рвоту. Вы даже можете жевать свежий имбирь утром или в любое время, когда вы чувствуете, как подступает рвота. Если Вы не можете есть имбирь, Вы также можете взять имбирный шоколад или таблетки с имбирём.

2. Вы можете использовать свежий лимон как эффективное средство против тошноты. Вы можете вдохнуть кусочек лимона, когда вы чувствуете, что у вас начинается токсикоз. Вы можете пить свежие лимонные соки столько раз, сколько вы можете.

3. Вы также можете принимать мятный чай или жевать мятные палочки. Вы также можете вдыхать мяту. Употребление мяты может стимулировать ваш мозг и тело, чтобы уменьшить чувство тошноты.

Вы можете попробовать любой из этих методов для борьбы с тошнотой и рвотой. Но, если состояние ухудшится, не забудьте проконсультироваться с вашим врачом.

Оставить комментарий

.. *

*