Главная » Здоровье » Целлюлит: что это и как уменьшить его появление.

Целлюлит: что это и как уменьшить его появление.

Когда вы просматриваете любой список вопросов касающихся проблем с кожей — в частности у женщин, все считают, что они не имеют проблем с их телами, но вы всегда можете держать пари, что целлюлит будет на вершине в любых списках, если на самом деле не под номером один. В летнее время, он, как правило, проявляется больше, и имеет первостепенное значение, так как это сезон для шорт, купальных костюмов и коротких юбок. Чаще целлюлит находится на бедрах и на ягодицах, но есть ещё много других мест, например, верх рук и живота.
В то время как и некоторые мужчины имеют целлюлит, это, кажется, проблема в основном зарезервирована для женщин. Когда мы понимаем, что такое целлюлит на самом деле и как он формируется, мы не только можем понять, почему это более конкретная проблема для женщин, но и то, что мы можем сделать, чтобы избежать этого, а также уменьшить его внешний вид.
Целлюлит известен как типичные «ямочки» которые появляются на поверхности кожи. Тем не менее, история с целлюлитом идет немного глубже, чем это определение. С точки зрения его внешнего вида, для многих людей, целлюлит создаёт ощущение стянутости или тяжести где он появился, и когда его коснулись или делают массаж, пострадавшие районы также могут быть нежными или чувствительными.
Различия между структурной конструкцией ткани на самом деле, ответственно за «показывая» целлюлита, которые может быть более легко увидеть. Когда вы ущипнёте кожу на бедре женщины, сама кожа будет реагировать, и может появиться вмятина или выпуклость — подобно тому, как целлюлит выглядит, даже если область его не имеет. В противоположность этому, когда мужские бёдра зажимается, как правило, кожа будет просто складываться, на самом деле и не имеет ряби. Почему это происходит?
Ниже поверхности кожи, можно найти подкожную ткань, которая связывает кожу тканей и/или кости. Подкожная ткань имеет жировые клетки, и это как раз то место, где формируется целлюлит. Подкожная ткань на бёдрах, например, состоит из трех слоев жира, которые имеют между ними две плоскости соединительной ткани. Женщины и мужчины имеют различные структуры в терминах самых верхних слоёв подкожной ткани, и мужчины имеют сеть перекрещивающихся соединительных стенок тканей, тогда как для женщин, они прикреплены к вышележащей соединительной ткани кожи. Кроме того соединительная ткань между поверхностным слоем кожи и подкожной клетчаткой на самом деле сильнее или толще у мужчин, чем у женщин. Таковы основные две причины, почему целлюлит чаще встречается в основном у женщин, и почему он имеет тенденцию иметь более драматический вид по сравнению с мужчинами.

К сожалению, для женщин, поскольку они стареют, структура соединительной ткани между дермой и подкожной тканью, по сравнению с мужчинами, становится тоньше и слабее, и жировые клетки способны выступать, которые отвечает за появление целлюлита.

Что тоже не очень широко известно в плане целлюлита является то, что есть на самом деле три различные стадии. Предварительный этап, когда нет не только никакого видимого целлюлита который можно найти на человеке, когда он стоит или лежит, но и тогда, когда они зажаты в областях, которые обычно склонны к целлюлиту. Первый этап, когда нет никакого видимого целлюлита на человеке, стоящего или лежащего вниз, но когда его ущипнут, появляется ямочка на коже. Это очень характерно для большинства женщин, но редко бывает у мужчин из-за структурных различий в коже, упомянутых ранее. Второй этап, когда человек не имеет никакого видимого целлюлита, когда он лежит у него гладкая кожа, а когда он находится в положении стоя, целлюлит может быть виден. Заключительный этап, третий, это когда рябь кожи можно увидеть, когда человек как стоит так и лежит.

В то время как структурная конструкция подкожной ткани кожи делает его легче для женщин, чтобы они имели целлюлит, и как количество и размер жировых клеток может быть наследственным, есть ещё профилактические меры для женщин которые они могут принять для того, чтобы предотвратить развитие целлюлита, или чтобы уменьшить свой внешний вид. Основная цель в этом смысле, и наиболее часто рекомендуется, чтобы поддерживать здоровый вес. Целлюлит чаще всего присутствует у женщин, которые имеют избыточный вес или ожирение. Поддержание здорового веса поможет сохранить подкожно-жировой слой тонким, и регулярные физические упражнения могут увеличить силу и целостность соединительнотканных структур.

Когда целью достижения является здоровой вес, который будет рассматривать существующий целлюлит, всегда убедитесь, что делаете это постепенно, а также, когда это делается неустойчиво быстрым образом, в сочетании со старением, это действительно может иметь обратное влияние и сделает появление целлюлита более драматичным. Потеря веса всегда должна быть сделана постепенно и обоснованным образом, не только с точки зрения появления целлюлита, но что ещё более важно для общего здоровья.

В условиях снижения появление целлюлита, есть два способа это может быть сделано с помощью массажа. Просто с помощью рук, чтобы выполнять массаж в пострадавших районах, всегда направленный вверх к сердцу. Во-вторых, с тем же направлением вверх, нужно использовать кисть и введение сухого массажа щеткой в пострадавших районах. Это не только помогает уменьшить проявление целлюлита, такой массаж будет также улучшать кровообращение и поможет в удалении токсинов из вашего тела.

В борьбе с целлюлитом часто используются травяные средства народной медицины, известные также как центеллы, было обнаружено, что они хорошо укрепляют соединительную ткань и их можно принимать внутрь в виде чая или в форме настойки.

Таким образом, хотя есть много причин для появления целлюлита, в том числе предрасположенность, структура ткани и масса тела, понимание более общих факторов его развития может помочь предотвратить целлюлит, или, по крайней мере, уменьшить его внешний вид.

Оставить комментарий

.. *

*