Главная » Рецепты » Ветчина завёрнутая в хлебные палочки.

Ветчина завёрнутая в хлебные палочки.

Упорядочить сыр и паштет на разделочной доске или блюде. Поместите корнишоны и горчицу в порционный горшочек и добавьте в блюдо или съешьте. Оберните кусочек ветчины вокруг каждой из нескольких хлебных палочек и добавьте в блюдо. Заправьте виноградом и сыром и ветчиной завёрнутой в хлебные палочки. Добавьте нарезанный хлеб на блюдо, мягкий сыр и всё сложите на блюдо. Порций — одна завернутая каждая в хлебную палочку
Время приготовления — 15 минут

Ингредиенты

  • 20 ломтиков свежего мёда с ветчиной (около 6 унций.)
  • 1/2 стакана зеленый лук и сливочный сыр — спред
  • 20 длинных хлебных палочек с кунжутом

Ham Wrapped Breadsticks 021

Метод приготовления

  • Подержите сыр в холодильнике некоторое время, пока он не станет мягкий.
  • Возьмите ломтик ветчины и равномерно намажьте плавленым сыром.
  • Заверните ломтик ветчины вокруг верхней половины хлебной палочки.
  • Добавьте щепотку перца, если хотите.
  • Повторите процесс со всеми оставшимися ломтиками ветчины, плавленым сыром и хлебными палочками.
  • Подавайте сразу же, иначе хлебная палочка станет сильно пропитана сыром, где сыр вступает в контакт с ней.
  • Это блюдо-хороший старт на завтрак и идеальный гарнир для супов.

Информации о питательной ценности

(Суммы На Порцию)

Энергии Белка Углеводы Жира(всего) Натрия Кальций
70kcal 3g 6g 4g 180mg 10мг

Советы для здоровья

  • Ветчина упакованная в хлебные палочки — это очень быстрый рецепт и не требует никакой предварительной подготовки.
  • Медовая ветчина придает сладкий вкус, а также придает благость мёда — помощь в пищеварении.
  • Чтобы уменьшить жирность рецепта, используйте обезжиренный плавленый сыр.
  • Обезжиренный творог в сочетании с зеленым луком и другой здоровой пищей, которые могут быть использованы вместо плавленого сыра.
  • В качестве базы для этого рецепта, могут быть использованы разнообразные хлебные палочки. Те, которые содержат цельнозерновую муку здоровее.
  • Кунжут-превосходный источник кальция, что делает его хорошим способом, чтобы убедиться, что ваши дети получают дневную норму кальция!
  • Этот рецепт содержит 10 мг холестерина, таким образом, люди с атеросклерозом или повышенным уровнем холестерина не должны съедать более 1-2 порций, или можете спланировать свой выбор по совету врача.

Оставить комментарий

.. *

*