Главная » Здоровье » Женьшень, чай из женьшеня.

Женьшень, чай из женьшеня.

В старые времена женьшень являлся настолько ценным, что его меняли на шёлк и он был даже по цене выше золота. Даже сегодня он популярен как лекарственное растение, которое используется в различных формах. В этой статье мы представим Вам, суть множеств преимуществ для здоровья чая из женшеня, вместе с его видами и возможными негативными последствиями для организма. Женьшень это многолетнее растение с мясистым корнем, который используется в лечебных целях. Как полагают, он зародился в горах Маньчжурии в Китае, и уже растёт там в течение более 5000 лет. Китайцы имели огромную веру в женьшень, и считали это своего рода лекарством для омоложением и травой от всех болезней.
Вы можете приготовить травяной чай из мясистого корня растения женьшень. Этот чай, как говорят имеет многие целебные и энергетические полезные свойства. Для приготовления чая, Вы можете использовать свежие или сухие корни. В наши дни, женьшеневый чай является популярным травяным напитком во всем мире, и используется людьми из-за его омолаживающего свойства.

Польза для здоровья

Хотя, сторонники альтернативной медицины утверждают, что женьшень лечит много болезней, но, до настоящего времени, нет никаких серьёзных доказательств, чтобы доказать эффективность этой травы. Даже так, очень многие люди клянутся, что употребляют женьшеневый чай на регулярной основе. Согласно экспонентам этой травы, существует множество преимуществ этого чая, которые обсуждаются ниже:
Женьшень может помочь стимулировать производство антител, таких как белок, который помогает в борьбе с простудой.
У диабетиков, женьшень может помочь регулировать уровень сахара в крови.
Корень женьшеня содержит гинзенозиды, вещество, которое стимулирует высвобождение АКТГ, что повышает бдительность и концентрацию.
Считается также, что он улучшает качество сна, а также может повысить общее настроение.
Регулярное употребление этого травяного чая может помочь в борьбе с усталостью и отсутствием энергии. Женьшень имеет потенциал для увеличения уровня энергии у больных раком.
Чай из женьшеня считается естественным подавителем аппетита. Таким образом, он помогает в потере веса и контроля веса.
Регулярное употребление этого травяного чая способствует лучшему пищеварению, а также снижает психическое напряжение и тревожность.
Считается также, что он стимулирует иммунную систему, повышает выносливость и работает в качестве афродизиака.
Некоторые исследования также показали, что красный женьшень может помочь мужчинам страдающим эректильной дисфункцией. Но, необходимы исследования и клинические испытания.
Преимущества женьшеневого чая включают его силу, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с менструациями.
Считается также, что он может снизить уровень холестерина ЛПНП.

Типы женьшеня

Существует два основных вида женьшеня, и это азиатский женьшень (panax женьшень), который встречается в Китае, Японии и Корее, и американский женьшень (женьшень panax quinquefolius), который растёт в основном в штате Висконсин, Миннесота, Джорджия, Оклахома, Британской Колумбии и Онтарио. Есть и третий сорт, который называется красный женьшень или корейский женьшень, который является не более, чем обработанным азиатским женьшенем. Существует ещё одна разновидность, которая называется элеутерококк, который не настоящий женьшень, это другое растение (элеутерококк колючий) с почти аналогичными целебными свойствами. Он содержит химические соединения, называемые элеутерозиды, которые, вместо гинзенозидов в женшене.

Вы можете купить корень женьшеня целым или в форме порошка. Вы также можете получить нарезанные и высушенные корни женьшеня или даже женьшеневый чай в пакетиках. Иногда используются и листья растения женьшень, но они считаются не столь эффективны, как корень. Корень доступен как красного так и белого женьшеня. В обоих случаях женьшень выращивают около 6 лет, прежде чем собирают его корни. Разница заключается в том, что корни обработаны для использования. Чтобы сделать белый женьшень, корень очищают и сушат на солнце. Высушенный корень затем принимает желтовато-белый цвет. Чтобы сделать красный женьшень, неочищенный корень подвергается процессу пропаривания и сушки. Красно-коричневый цвет корня получен в процессе пропаривания.

Побочные эффекты

Так как нет прочной научной поддержки указанной выгоды травы, лучше всегда проконсультироваться с врачом перед его использованием. Женьшень не может вызвать никаких побочных эффектов, если принимать его в предписанных дозах. Но, побочные эффекты могут возникнуть, если его принимать в избытке. Возможно взаимодействие с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, разжижающие кровь препараты, мочегонные и препараты для поддержания артериального давления и уровня сахара в крови. Поэтому женьшень должен быть использован только под строгим наблюдением квалифицированного врача. Беременным и кормящим женщинам и те, у кого эндометриоз и фиброма матки, также должны воздерживаться от употребления женьшеня.

Чай из женьшеня успокаивающий и расслабляющий, и его регулярное потребление может способствовать нарушению сна. Поэтому, важно не пить его в избытке, чтобы не иметь негативных последствий для вашего здоровья.

Оставить комментарий

.. *

*