Главная » Беременность » Женщины во время беременности медицинские знания.

Женщины во время беременности медицинские знания.

Беременным женщинам необходимо хорошее питание.

Диета: У беременной женщины безусловно, есть потребности, больше чем обычная пища. Питание беременной женщины должно содержать много продуктов содержащих витамины и минералы,и вы всегда должны не есть только один, два или три продукта питания, для того, чтобы получить больше витаминов и минералов.

pregnant-women

Важные вещи, которые нужно делать во время беременности.

Стул: Легкие запоры при беременности, особенно у спокойных женщин, они более восприимчивы к запорам.

Моча: почки при беременности увеличиваются намного, так что следует обратить особое внимание на их защиту. Необходимо пить достаточно воды,и пить намного больше, чем тогда, когда вы не были беременны. Не есть и даже не пытаться съесть острые продукты, такие, как чеснок, перец, и пить вино. Если объем мочи уменьшается, это плохое явление (конечно, беременность идёт изнурительно долго, и объем мочи должен снижаться, но это в свою очередь, уже другой вопрос), поэтому нужно обратится в больницу и сообщить об этом врачу или акушерке, и пройти проверку.

Увеличение груди — грудь для будущего ребёнка житница, это будущее  здоровье ребёнка и поэтому развитие груди при беременности,играет очень важную роль. Многие события происходящие с вашей грудью, имеют очень хорошие последствия, просто потому что в первые несколько дней молока очень много, но бывает и слишком мало,или ребёнок мало втягивает молока. Молоко может не выделятся, из-за инфляции  груди, и через несколько дней даже могут появится боли, отёки, и существенное снижение количества молока, в результате, дети не получают пищу с грудным молоком.

Если сосок на груди слишком короткий, слишком маленький, ежедневно его смазывайте, поднимайте его двумя пальцами и поворачивайте его нежно взад и вперед, так вы сможете сделать его больше, медленно поднимаясь эпидермальные утолщения становятся больше в будущем. Этот метод не сложный и не хлопотный. Грудь каждый день следует промывать теплой водой. Во время беременности лучше использовать бюстгальтер, который хорошо держит в грудь, чтобы избежать провисания, и не тяготить груди.

Одежда: Широкое комфортное тело в принципе не может быть красивым телом. Беременная женщина зимой должна одеваться теплее, особенно должны быть в тепле ноги. Штаны — лучше их вообще не одевать, так как они давят на живот, и могут повлиять на развитие плода. Одежда должна быть тщательно вымыта, и Вы не должны носить высокие каблуки.

Ванны: функция кожи во время беременности меняется,и кожу нужно укрепить, потому что при беременности повышенное выведение воды и отходов, поэтому необходимо, чтобы кожа оставалась чистой.

Зубы: Во время беременности необходимо обращать особое внимание.

Сексуальная жизнь: При нормальной беременности, в первые и последние два месяца Вы  должны избегать сексуальных контактов.

Путешествия: большинство беременных женщин не бывают в путешествиях, опасаясь выкидыша. Дальние поездки, во время беременности, следует избегать. Надо больше ходить,и вы должны попытаться установить относительно стабильные прогулки.

Труд и упражнения: соответствующие рабочего движения-это только пособие для беременных женщин, и оно не навредит. Если беременные женщины долго сидят в своих офисах, и если они могут поставить маленькую скамейку у подножия, то этим они помогут себе  предотвратить возникновение варикозного расширения вен.

Дородовая помощь: следует отметить, что беременной женщине за исключением того, что приведено выше, нужны различные дородовые консультации они также очень важны.

Может ЭТО

Озноб при беременности

Причины озноба при беременности

Испытывать озноб при беременности это нормально, но это состояние также может быть признаком инфекции. Эта ...

3 комментария

  1. Christien

    Thanks for that! It’s just the answer I neddee.

  2. Sanne

    This was so helpful and easy! Do you have any aretilcs on rehab?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *