Главная » 2015 » Декабрь

Архивы по месяцам: Декабрь 2015

Правильное питание для женщин после 50 лет.

Правильное питание для женщин старше 50 лет

Потому что женщинам старше 50 требуется меньшее количество калорий для поддержания веса, чем молодым женщинам, часто для женщин старше 50 очень трудно похудеть. Кроме того, женщины, которые набирают вес в возрасте 50 могут увеличить риск рака молочной железы на 30 процентов. Потеря веса и поддержание здорового веса тела после 50 лет требует контроля калорий и здоровую пищу.

Интереснее дальше

Как сбросить 10 кг за 10 дней.

Если вам срочно необходимо сбросить 10 кг за 10 дней, то вы должны сжечь 35000 калорий менее чем за 2 недели. Это очень трудно выполнить, но это можно сделано. Хитрость этого заключается в том, чтобы объединить диету с упражнениями и добавками. Это трио действий поможет вам эффективно сжигать калории, насколько это возможно, и достижения желаемого веса. Резки калорий достаточно, чтобы потерять жир ...

Интереснее дальше

Быстрая потеря веса — пост

Быстрая потеря веса - пост

Если вы имеете избыточный вес, и вы думаете, что пост может убрать несколько килограмм из вашего текущего веса, то вы должны очень ясно понять одну вещь, что пост (вода натощак для потери веса) не поможет вам быстро избавиться от нескольких килограмм, и потерянный вес может вернуться, если вы не измените нездоровые привычки питания и проживания. Пост даёт только временное избавление от ...

Интереснее дальше

Стили итальянской пиццы.

Пицца

Происходящая из неаполитанской кухни, пицца (название, как считается, происходят от латинского слова pinsa, смысл лепешки) — традиционное итальянское блюдо, которое сейчас стало любимым и желанным во многих частях мира. Пицца : википедия описывает её как “запеченная в духовке,плоская,в форме диска хлеб, как правило, обложенный томатным соусом и моцареллой и есть большой выбор мяса, сыров, овощей, морепродуктов и травы, в зависимости ...

Интереснее дальше

Как жарить чеснок правильно.

Жареный чеснок

Вам будет непросто найти вкусный рецепт, который не использует чеснок. Его характерный вкус добавляет своеобразный привкус в любые блюда,гарниры или соус. Измельченный чеснок, вы бросаете в ваше спагетти с соусом.Если вам нравится жареный чеснок, то гораздо дешевле, жарить его самостоятельно. (На вкус лучше!) Процесс жарки чеснока очень простой.

Интереснее дальше

Как научить детей настойчивости и постановки целей.

Поощряйте настойчивость  десятилетних ребят и учите их, как ставить цели и работать над ними, когда они встретятся с ними. Цель стратегии в определении Все родители разделяют это чувство разочарования, когда их ребенок не пытается достаточно сильно, чтобы выполнить то, что они знают,на что он вполне способен. Что вы можете сделать? Один из способов укрепления который можно сделать — укрепить отношения, ...

Интереснее дальше

Оргазм и другие удивительные способы похудеть

Удивительные способы похудеть

Хотя нет никаких сомнений, что правильная диета, силовые тренировки и кардио рутина как эффективные способы похудения помогут  потерять несколько килограммов, но есть и другие секреты, которые помогут иметь меньшую талию, которая может только удивлять и радовать вас. Существуют различные способы похудения, особенно интересна связь: оргазм и похудение. Эффективные способы похудения Оргазм помогает похудению Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал информацию, что ...

Интереснее дальше