Главная » Как похудеть » Гарциния камбоджийская для похудения

Гарциния камбоджийская для похудения

Если вы решили купить экстракт гарцинии камбоджийской для похудения, убедитесь, что травяной продукт имеет гидроксилимонную кислоту.

Гидроксилимонная кислота — активный ингредиент, который замедляет процесс превращения углеводов в жиры и, таким образом, способствует похудению.

Экстракт гарцинии камбоджийской — это новейшее дополнение для потери веса. Сделан из оригинального по виду плода тамариндового дерева. Дополнение рекламируется, как эффективный способ, чтобы быстро похудеть.

Продаётся под различными фирменными наименованиями как прорыв в лечении для потери веса?

Механизм действия Гарцинии Камбоджийской

Как пишут, экстракт может обуздать аппетит и уменьшить чувство голода, и работает, чтобы уменьшить ежедневное потребление калорий.  Важный компонент, входящий в состав этого экстракта является гидроксилимонная кислота, которая работает как сжигатель жира.

Экстракт подавляет действие цитрата лиазы-фермента, известного тем, что он превращает углеводы в жир и сахар. Блокирование этого фермента на самом деле способствует снижению жира. Изменяет пищевые привычки что способствует похудению.

Исследования

Результаты исследований на животных обнадёживают и четко указывают, что экстракт гарцинии камбоджийской может поспособствовать значительной потере веса.

Исследования, проведенные на крысах, показывают, что растительный экстракт может быть полезным в значительной потере веса. Проведенные исследования подтвердили, что экстракт действует как ингибитор цитрата лиазы (фермент, который помогает в формировании жировых клеток). В некоторых исследованиях наблюдалось увеличение синтеза серотонина, в мозге химического вещества, которое контролирует аппетит.

Увеличение серотонина ставит СТОП на тягу к еде и снижает аппетит.

Клинические испытания

Когда экстракт был протестирован в клинических испытаниях, можно было бы ожидать, что мы сможем увидеть такой же эффект, как отмечено в исследованиях на животных.

Но результаты исследований, проведенные на людях прямо противоречат исходным  исследованиям на животных. Хотя исследования на крысах, кажется, доказали эффективность гарцинии камбоджийской, противоречивые выводы наблюдавшиеся в клинических испытаниях ставят вопрос о её использовании как помощь для потери веса.

В исследовании, которое проводилось в течение 12 недель, приняли участие 135 человек которые показали, что экстракт гарцинии камбоджийской был наименее эффективным в лечении потери веса. В исследовании, опубликованном в журнале американской медицинской Ассоциации испытуемые были разделены на 2 группы. Одну группу посадили на суммарную дозу 3 г, экстракта гарцинии камбоджийской, в то время как другой группе дали плацебо. Дозу в 3 г на день разделили на 3 приема и принимали 3 раза в день перед едой. Испытуемым в каждой группе было рекомендовано следовать диете с высоким содержанием клетчатки.

После 12 недельного периода, в группе была замечена потеря 7 килограммов. С другой стороны, испытуемые в группе плацебо потеряли примерно 9 килограммов. Впрочем, те, кто принимал экстракт показали процент жира в организме  и его потерю около 1,6%, тогда как в группе плацебо отмечено снижение в размере 2,6%. Сравнивая результаты процента жира в организме и потерю веса в обеих группах, было отмечено, что разница небольшая и может быть проигнорированной. Короче говоря, окончательный результат потери веса, связанный с гарцинией камбоджийской незаметный, и не может рассматриваться как существенный.

Гарциния камбоджийская для похудения Хотя исследования показывают, что Гарциния камбоджийская для похудения не очень эффективна  но, есть довольно много отзывов которые были положительными. Кстати, папайя для похудения более эффективна.

По отзывам, похоже, что это дополнение — хороший продукт, который не требует от вас соблюдать никакой специальной диеты или любых строгих тренировок.

Травяной экстракт признан безопасным, и как таковых нет сообщений о каких-либо серьезных побочных эффектах. Так что, вы всегда можете попробовать, и, кто знает, может она он будет работать для вас.

Один комментарий

  1. cabinet-mosenergosbyt.ru

    В 60-х годах XX века группа ученых обнаружила, что в кожуре гарцинии камбоджийской содержится природное вещество — гидроксицитриновая кислота, которая обладает особыми свойствами. Гидроксицитриновая кислота ингибирует ключевой фермент, известный как цитратлиаза, который необходим для производства в организме жиров из углеводов, а также повышает уровень серотонина в организме, подавляя тем самым аппетит.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *