Много людей по всему миру страдают и хотят знать как избавиться от трещин на пятках. Чтобы узнать больше о их причинах и лечении можно ознакомиться здесь.
Трещины на пятках делают непривлекательным ноги и бывают довольно болезненными. Конечно, ухаживать за кожей рук проще. В некоторых случаях человек может также страдать от кровотечения из этих трещин. Это проблема общая для тех, у кого сухая кожа и для тех, кто живет в регионах с сухим климатом. Состояние ухудшается в течение зимних месяцев.
Людям с проблемой потрескавшихся пяток следует избегать хождения босиком или использования обуви с открытым задником, так как это ухудшает состояние.
Причины потрескавшихся пяток
Наиболее распространенной причиной является сухость кожи. Если кожа на задней стороне ступни утолщается, она более склонна к появлению трещин, потому что на это место оказывается наибольшее давление. Кроме этого, существуют и другие факторы, которые также могут вызвать это состояние.
Так люди с избыточным весом более склонны к повреждению ступни. Из-за веса, существует большое давление на жировую прокладку под пяткой. Это приводит к растягиванию кожи и она разворачивается боком. Если кожа не мягкая и гибкая, она трескается под давлением.
Использование обуви с открытыми задниками — это тоже одна из причин которая приводит к растяжению вширь и растрескиванию кожи в этом процессе. Некоторые медицинские условия могут также привести к необходимости избавиться от трещин на пятках. В этих условиях существует неестественная сухость кожи, из-за меньшей потливости и т. д.
Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз могут вызвать это состояние. Одной из причин является и не принятие достаточного ухода за стопами ног. Дефицит некоторых питательных веществ может также привести к возникновению боли ступней ног.
Лечение трещин на ступнях
Первый шаг — берегите ноги. Важно иметь ежедневную очистку и увлажнение кожи. Это помогает в лечении проблемы в значительной степени. Для этого замочите ноги в тёплой мыльной воде, приблизительно на 10-15 минут. Затем вымойте ноги и вытрите насухо.
Можно использовать любое из домашних средств приведённых ниже.
Белый вазелин и сок лимона
Смешайте сок одного лимона с одной чайной ложкой белого вазелина. Вотрите полученную смесь в чистые пятки, подождите пока она не впитается в кожу. Не наступайте сразу ногами на пол. Лучше всего надеть на ноги носки и лечь в постель. Мыть теплой водой утром, так чтобы пыль не прилипала к пяткам.
Глицерин и розовая вода
Как и белый вазелин, это одно из лучших средств в лечении этой проблемы. В равных количествах смешайте глицерин и розовую воду. Обильно нанесите смесь на пятки и протереть так, чтобы смесь впиталась в кожу.
Банан
Спелый банан также можно использовать для избавления от трещин на пятках. Мякоть одного спелого банана нанесите на ноги, оставьте кашицу на коже на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните насухо.
Гидрогенизированное растительное масло
После ежедневной очистки, применяйте гидрогенизированное растительное масло обильно на ноги. Наденьте толстую пару носков. Оставьте масло на ступнях на ночь. Утром используйте теплую воду для мытья.
Парафин и горчичное масло
Растопите парафин и смесь горчичного масла. Нанесите эту смесь на пятки, накройте полотенцем и оставьте на ночь. Смойте её теплой водой. Чтобы выполнять правила как избавиться от трещин на пятках, важно, чтобы был распорядок дня для очистки и увлажнения ног. Ношение закрытой обуви на каблуках — это тоже важно.
Можно использовать рецепт массажного масла и обрабатывать им ноги, хуже не будет.
Если страдаете и хотите избавиться от трещин на пятках, которые еще и кровоточат, рекомендуется поговорить с вашим врачом. Это необходимо для того чтобы диагностировать первопричину.
