Редкого человека не заботил вопрос, как убрать неприятный запах изо рта. А как иначе, ведь адекватные люди понимают, что общение на работе, с родными и просто незнакомыми гражданами в разных ситуациях предполагает довольно близкий контакт.
И дискомфортно осознавать, что неприятное амбре способно попросту оттолкнуть народ. Если любители чеснока зажуют резинку с мятой, а похмельный выхлоп сам пройдет через определенное время, то как быть с запашком, появляющимся через короткий промежуток после чистки зубов? Особенно если не известно как избавиться от похмелья дома.
Да и только ли этического плана данная проблема?
Причины, которые могут привести к душку
С утра мало кто может похвастаться ароматом роз, но после соответствующих процедур ощущение несвежести проходит. Однако, может быстро вернуться. Первоначально стоит выяснить, действительно ли зловоние присутствует, а не является фантазией. Парочка простых тестов придут на помощь.
Тесты на неприятный запах изо рта:
Чтобы вникнуть, как убрать неприятный запах изо рта, следует сначала отыскать причины:
1. Определенные болезни.
— Заболевания полости рта. Это все, что связано с патологией слизистой, языка, десен и зубов. Плюс неправильный уход за зубными протезами.
— Заболевания желудка и пищеварительной системы.
— Заболевания почек.
— Заболевания дыхательных органов.
— Аллергия.
2. Сухость слизистой ротовой полости.
Благодаря рекламе, каждый знает, что слюна борется с бактериями, вызванными разложением остатков пищи. Именно для этого и рекомендована жевательная резинка — чтобы вызвать усиленное слюноотделение. Иногда слюны не хватает, тогда и появляется характерный душок. Чрезмерная сухость частенько встречается у людей, профессия которых предполагает длительные разговоры: лекторы, педагоги, адвокаты, артисты. Так же прием спиртных напитков, некоторых лекарственных препаратов, наркотических средств, курение способствуют пересыханию во рту. Нельзя забывать и о психологических процессах: страх, волнение, стрессовые состояния.
3. Определенная пища.
На этом пункте, скорее всего, нет нужды подробно останавливаться. Достаточно исключить из рациона продукты с резким и едким вкусом, и проблема исчезнет.
В любом случае, если бедолага не знает, как убрать неприятный запах изо рта, начинать необходимо с похода в стоматологический кабинет. Добрый врач попросит открыть ротик, погремит блестящими инструментами и определит, что делать дальше. Это может быть лечение кариеса, направление к другим специалистам для обследования или обучение правилам гигиены ротовой полости.
Правильная гигиена рта позволит избавиться от неприятного аромата
Вроде бы и повествовать уже не надобно о том, что чистить зубы надлежит всенепременно. Однако, если делать это неправильно, нерегулярно и без должной тщательности, то вскоре желающих стоять ближе пары метров совсем не останется.
Щетка не покупается одна и на всю жизнь. Менять нужно ее минимум раз в два месяца. После каждого применения тщательно полоскать и убирать в стаканчик. Не хранить влажной в закрытом футляре, чтобы бактерии не начали радостно размножаться. Щетина желательна натуральная, средней жесткости, а при кровоточивости и рыхлости десен — мягкая. Лучше переплатить, но взять качественную, ведь от этого зависит не только успешное разрешение проблемы, как избавиться от запаха изо рта, но и здоровье в целом. 
Пасту выбирать не по красочности упаковки и популярности, а исходя из рекомендаций зубного доктора. Лечебную, без особой надобности, покупать не стоит, отдавать предпочтение профилактической.
То, что зубы лучше очистятся размашистыми и быстрыми движениями, заблуждение. Щетку следует расположить под углом 45 градусов и методично обрабатывать каждый зуб круговыми движениями от десны, начиная с той стороны, которая видна при улыбке. Точно так же пройтись по внутренней поверхности. После тщательно почистить язык, особенно его основание, затем прополоскать рот свежей водой.
Такая процедура должна присутствовать минимум дважды в день, в идеале же — после каждой трапезы.
Зубная нить давно перестала быть чем-то невиданным. Используется она для извлечения остатков пищи, застрявшей в межзубном пространстве.
Как устранить амбре в домашних условиях
Итак, пародонтита с пульпитом нет, внутренние органы здоровы, по умению проводить гигиеническую обработку ротовой полости можно мастер-класс давать, а свежего дыхания не наблюдается. Скорее всего, не такое уж и ужасающее амбре. Тем более, что существует немало способов, применение которых позволят собеседнику не прикрывать невзначай нос при общении.
— Bubble Gum предпочтительнее без сахара и мятного вкуса. Только не уподобляться жвачным парнокопытным, достаточно пятнадцати минут после перекуса, после чего резинку выплюнуть (в урну!).
— Отвары для полоскания. Подойдут такие травы, как вербена, мята, полынь, ольха, кора дуба. 15-20 гр. одного из перечисленных видов кипятится (стакан воды), настаивается. Полоскать от четырех до шести раз в сутки после принятия еды в течение полутора-двух недель.
— Пожевав веточку петрушки, реально за несколько секунд избавиться от дурного амбре.
— Твердые яблоки и морковь непременно должны быть в рационе. Они не только очищают налет, но и служат профилактикой заболеваний десен.
— Замечательный рецепт фиточая — еще один способ избавления от подобной напасти. Смешать ромашку, кору дуба, лист березы и траву зверобоя в равных пропорциях, настоять в термокружке и пить несколько раз на дню.
Малоприятный запашок может отравить жизнь вполне успешного человека. Незачем комплексовать или носить марлевую повязку, чтобы сослуживцы не задохнулись в непосредственной близости. Достаточно серьезно следить за состоянием своего здоровья, посещать стоматолога и соблюдать нехитрые гигиенические правила. Особенно если у вас работа в мужском коллективе женщине.
И тогда никто не скажет, брезгливо отворачиваясь: «Фууу…».
