Тем из вас, кто любит щеголять с длинными, роскошными ногтями, вероятно, хорошо известно, что красота является ни дешёвой, ни легкой. Вы должны заботиться о ногтях если вы хотите, чтобы они всегда оставались в отличном состоянии!
Давайте рассмотрим плюсы и минусы длинных ногтей.
Необходимые инструменты для ухода за длинными ногтями:
- Крем для рук
- Укрепитель для ногтей
- Перчатки
- Масло для кутикулы
- Здоровые продукты
Как сделать длинные ногти
Для длинных ногтей необходимо использование укрепителя для ногтей
Средство для укрепления ногтей есть во многих магазинах.
Так вот, не увлекайтесь, просто наносите тонкий слой хорошего укрепителя не более одного раза в день. Я знаю, это заманчиво, чтобы нанести ещё один слой, но это не спасает положение, чтобы ваши ногти не слоились и не были тонкими. Слишком много укрепителя сделает ногти хрупкими и ломкими.
Надевать перчатки в быту
Всегда надевайте перчатки, когда вы моете посуду, чистите мебель или работаете в саду. Резкие химикаты могут ослабить и сломать ваши ногти, так что, если Вам необходимо заниматься домашними делами, наденьте резиновые перчатки! Ещё одна интересная вещь, чтобы сделать прежде, чем поразить грязью ваши ногти куском мыла. Да, я серьезно — если ваши ногти полны бактерий, то с помощью одного только мыла гораздо труднее будет добраться до грязи и копоти, чтобы мыло могло проникнуть под ногти, пока вы работаете.
Увлажняйте ногти
Увлажняйте ногти каждый раз после мытья рук. Держите бутылку лосьона для рук рядом с вашим мылом, и сделайте хорошей привычкой такое увлажнение.
Всегда наносите хороший увлажняющий крем на руки перед сном каждую ночь. Это будет работать ещё лучше, если вы защитите свои увлажнённые руки перчатками. Вы будете просыпаться утром с супер-шелковистыми пальцами!
Делать профессиональный маникюр
Делайте профессиональный маникюр как минимум один раз в месяц.
Заботьтесь о ваших кутикулах. Ваши кутикулы защитные барьеры, которые держат бактерии от ваших ногтей, поэтому держите их в чистоте и увлажненными! Мягко подталкивайте их обратно с помощью палочки минимум раз в неделю, но никогда, никогда не вырезайте или обрезайте их.
Делайте массаж ногтей и кутикулы с маслом ежедневно. Масло будет держать ваши руки в отличном состоянии, а массаж стимулирует рост ногтей!
Правильное питание
Ешь больше белка и овощей. Я держу пари, что Вы не думаете, что я собираетесь сделать здесь лекцию о диете, не так ли? Извините, а что вы кладёте в ваше тело, имеет огромное влияние на то, как ваши ногти растут, так что читайте! Убедитесь, что вы едите много продуктов, богатых кальцием, витамином А и витаминами группы В, такой выбор включает яйца, йогурт, шпинат, чеснок, и сельдерей.
Не забудь о незаменимых жирных кислотах. Ешь горсть миндаля или небольшую порцию рыбы каждый день, и посмотри на свои ногти они заметно улучшатся в течение недели!
Выпивай как минимум 10-12 стаканов воды каждый день. Нет, сода не в счет!
Теперь знаете, что Вы должны делать для того, чтобы отрастить длинные, здоровые ногти. Ногти также дают красоту женского тела.
Так, а что не нужно делать?
Что нельзя делать
-
- Не используйте ваши ногти в качестве инструментов. Это означает не бить по клавиатуре, нажимай клавиши телефона мягко, и не делай ничего с помощью своих ногтей, что может быть лучше выполнено чем-то в ящике для инструментов.
- Не стриги ногти, когда они влажные. Влажные ногти слабее сухих ногтей, и вы рискуете сделать серьезный ущерб, если вы атакуете их с помощью абразивной поверхности, пока они мокрые.
Подбирай правильно лак для ногтей или кутикулы. Я знаю, что ты уже знаешь про это, но про это стоит напомнить. - Никогда не передерживай их на солнце или в хлоре. Итак, если вы направляетесь на лето, то вам лучше упаковать в чемодан солнцезащитный крем и перчатки.
Просто помните, что для того чтобы ногти стали нормальными и здоровыми, это может занять до шести месяцев, чтобы они полностью выросли. Так что будьте терпеливы, будьте нежными и будьте прилежными!
