Суть и этапы диеты Дюкана

этапы диеты дюкана

Диета Дюкана, созданная врачом и диетологом Пьером Дюканом, зародилась во Франции и получила международное внимание, когда она была использована супругой герцога Кембриджского Кейт Миддлтон, чтобы уменьшить свой вес до свадьбы в 2011 году. Этот план имеет много общих характеристик с питанием имеющим высокое содержание белка и низкое содержание углеводов, но этапы  диеты Дюкана разбиты на четыре отдельных части призванные помочь …

Интереснее дальше

Специальный уход за руками зимой

Специальный уход за руками зимой в течение зимнего сезона становится императивом для того, чтобы защитить их от сурового климата. Нужны  советы по уходу за вашими руками зимой? Читайте следующую статью до конца. Мягкие атласные руки — вот за что вы их любите. Всегда. Даже зимой. Но и я и вы, мы оба знаем, что руки должны оставаться мягкими в течение …

Интереснее дальше

Обычный комплексный уход за ногами

комплексный уход за ногами

Ноги могут начать проявлять признаки старения в любом возрасте, если не практиковать комплексный уход за ногами. Общие признаки старения ног включают более регулярные боли, развитие бурсита, признаки скрещенных пальцев ног наряду с общими проблемами кровообращения. Боль и дискомфорт ног не естественная часть старения и нельзя с этим ‘мириться’. Многое может быть сделано для повышения комфорта, облегчения боли и сохранения подвижности. …

Интереснее дальше

Какой вид педикюра лучше

виды педикюра

Расслабляющий массаж ног с расслабляющим педикюром стали очень популярными. Профессиональный педикюр — это косметическая процедура для ног, которая выполняется в салонах по маникюру и спа-центрах. В дополнение по уходу за ногами, процедура ухода за стопами и ногтями отлично подходит для пилинга кожи,  снятия напряжения мышц в икрах и лодыжках, улучшает циркуляцию крови и применяются различные техники для ногтей с использованием эфирных масел, тем …

Интереснее дальше

Фруктовые кислоты имеют свойства пилинга

фруктовый пилинг

Многие люди не знают, что кислые фрукты, такие как апельсины и яблоки имеют возможность осуществлять так называемый фруктовый пилинг. Химическое вещество, содержащееся в этих фруктах, называется гликолевая кислота. Фруктовые кислоты для пилинга Фруктовый пилинг — это процедура, которая использует эти природные кислоты для удаления слоёв кожи. Существует несколько преимуществ, связанные с такой процедурой, в том числе тонус и улучшение текстуры кожи. Гликолевая кислота  …

Интереснее дальше

Как приготовить филе миньон в духовке

филе миньон в духовке

Существует более чем один способ приготовить из говядины  филе-миньон, но готовить филе миньон в духовке  — это один из лучших способов правильной готовки мяса. Можно обжарить стейк на сковороде, его можно приготовить на гриле (ничто не пахнет так хорошо, как стейк на гриле), но очевидно что получить  филе миньон в духовке — это очень просто. Приготовление из говядины филе миньон …

Интереснее дальше

Как жарить филе миньон на гриле

как жарить филе миньон на гриле

Термин филе миньон имеет французское происхождение и в грубом переводе означает толстый и тонкий. Этот специфический срез мяса берётся из задней грудной клетки говядины коровы, иначе известный как вырезка. Как правило, это постный, естественно нежный кусок мяса. Большинство кусков филе миньон примерно  от трёх до восьми см. толщиной и около восьми см. по кругу. Это делает их идеальным размером для  …

Интереснее дальше