Танцовщицы лучшие в сексе, потому что они знают, как сдвинуть их тела, потому что они являются гибкими, и они используют для перемещения ритм. Женщины иногда предварительно судят о мастерстве мужчины в постели, наблюдая, как они танцуют. Это не значит, что вы должны быть обязательно хорошим “танцором”, чтобы иметь хороший секс.
Но научиться двигать определенными частями вашего тела, будет улучшать вашу технику в постели. Для этого Вам достаточно хороших движений одной части тела, над которой вы должны работать, чтобы улучшить свою сексуальную технику, это ваши бедра.
Ниже написаны движения как для мужчин так и для женщин.
Здесь находятся 4 движения, которые вы можете практиковать, чтобы удивить вашего партнера в следующий раз :
- Двигайте бёдрами из стороны в сторону. Но ты же не хочешь, чтобы врезаться в другого, стоящего рядом с Вами по обе стороны. Сделайте это за 30 секунд до минуты, когда вы должны чувствовать косые мышцы живота (мышцы выше талии).
- Далее попробуйте двигаться вперед-назад; не только вперед-назад, но и вперед, на восходящий угол, и когда вы вернетесь используйте ваши мышцы нижней части спины, чтобы вытащить тело обратно. Когда идете вперед, должны использовать ваш живот и почувствовать, как ваши мышцы сжимают ягодицы.
- Теперь набирайте движения в 4 углах — спереди, справа, сзади, справа, слева.
- После этого можете двигаться в полный круг. Когда вы делаете эти движения работая по перемещению так далеко, как вы только можете. Таким образом, вы строите ваш диапазон движений и гибкость.
Попробуйте посмотреть еще видео, чтобы начать улучшать своё тело и взять под контроль талию! Узнайте, как делать большие круги и малые круги, двигаться быстрее и медленнее. Попробуйте это на танцполе и в спальне.
Измените движения, чтобы держать его интересным! Выполняйте эти упражнения каждый день по 5 минут 5 дней, и вы увидите результат. Чем больше вы практикуете, тем лучше вы будете получать удовольствие. Вы меня потом благодарить будете!
