Главная » Как похудеть » Травяные добавки для быстрого похудения.

Травяные добавки для быстрого похудения.

План контроля веса обычно включает в себя план диеты, которая предусматривает использование травяных добавок для подавления аппетита или иначе контролируют обмен веществ. Есть несколько трав, которые используются в этой диете, но всегда помните, что прежде чем принимать любое такое дополнение, желательно проконсультироваться с вашим врачом. Научные исследования этих трав пока весьма ограничены, и поэтому не ясно, насколько эффективны эти травы, и какие побочные эффекты могут быть от них.

Losing-weight-with-herbs

Похудение с травами

Некоторые из этих травяных добавок для снижения веса,кажется, работает, контролируя уровень сахара в крови. Одной из них является gymnema sylvestre, трава, растущая в Индии, где она традиционно используется для контроля диабета. Колебания уровня сахара в крови является важным фактором,регулирующим голод, и поэтому считается, что такие травы могут косвенно снижать потребление простых углеводов,например,сладости и выпечку. При использовании этого растения, вы должны быть предельно осторожными, особенно если вы страдаете от состояния, связанного с уровнем сахара в крови или производства инсулина или чувствительности.

Другое растение, которое иногда используется как инструмент для потери веса hoodia gordinii,это растение родом из Южной Африки. Растение традиционно используется для лечения различных заболеваний, начиная от несварения желудка, для лечения кожи и инфекций, а также для подавления аппетита. Однако, исследования, которые были проведены до настоящего времени, так и не пришли к какому-то определенному выводу и решению в отношении эффективности этой травы, а также были явные признаки того, что растение может вызвать повреждение печени.

С той же проблемой столкнулись при тестировании другого травяного дополнения для потери веса,известного как gambooge или brindleberry. Это азиатская трава, традиционно используемая для подавления аппетита, и для лечения различных проблем со здоровьем. Проведённые исследования этой травы также не пришли к какому-то определенному выводу, потому что плоды этого растения содержат заведомо гидроксицитриновую кислоту, которая может вызвать повреждение печени.

Препараты любого вида для потери веса не должны приниматься без медицинского надзора, и рекомендуются только в случае, если нет никаких других вариантов. Самый безопасный и наиболее эффективный способ сбросить вес с помощью здоровой диеты и регулярных физических упражнений, и даже они должны осуществляться осторожно. Травяные добавки для снижения веса, обычно считаются “естественными”, но это не обязательно означает, что они более безопасны и более эффективны, чем специальные синтетические таблетки для потери веса. Травы тоже содержат химические вещества, и в отличие от специальных лекарств, которые создаются искусственно, они могут содержать несколько неизвестных химических веществ с неизвестными эффектами.

Оставить комментарий

.. *

*