Журнал для красоты и здоровья интернет журнал

Многим кому больше 40 лет нелегко найти время для ежедневных оздоровительных тренировок для женщин. Но, даже если у вас всего 20-30 минут в день для занятий спортом, это поможет  сохранить здоровье женщине. Ежедневные тренировки для женщин в течение 6-7 дней в неделю — это ключ к успеху.   Известно, что “в выходные дни” не добиться многого. В этой статье написаны некоторые советы о ...

«Только ещё один раз, мама! Пожалуйста? » Моя дочь, Таня 6 лет, умоляла меня отпустить ее скатиться с горки вниз снова прежде, чем мы покинули игровую площадку. Сама по себе просьба  была обычной. Кроме того, я чувствовала, что  её просьбы расширяют границы. Как дисциплинировать ребенка чтобы он стал проницательным в формулировании мыслей и нюансов в своих желаниях. Будет ли она когда-нибудь удовлетворена? Это ...

Вы и другой родитель всегда будете родителями своим детям, даже если ваши отношения в качестве партнеров прекратились.  Иногда отпустить боль и гнев на бывшего очень сложно, но если гнев идёт к вашим детям, они будут реагировать также. Если вы не можете отпустить, обратиться за помощью как строить отношения с детьми после развода или как простить обиду человеку . . . ради ваших детей. ...

Когда ты принял решение жить своей жизнью, пришло время рассмотреть вопрос как простить обиду человеку. Это необходимо чтобы освободить место для хороших вещей которые могут прийти в вашу жизнь. Каждому человеку знакомо чувство обиды. Если кто-то малознакомый сказал что-то нелестное в ваш адрес, то, огорчившись на некоторое время, этот инцидент обычно довольно быстро стирается из памяти. Другое дело когда это сказал близкий ...

Как справиться с тревогой и беспокойством, если такое состояние вдруг возникло. Известно, что некоторую часть времени, мы не имеем контроля над  внешними факторами которые могут вызвать такое состояние. Помнить что отдых и стресс взаимосвязаны. Данная статья посвящена здоровым способам как справиться с тревогой и беспокойством Инструкции как убрать тревожность 1. Нужно знать, что вызывает  беспокойство  Есть окружающие факторы, которые ответственны за запуск ...

Приготовление свинины в мультиварке дает нежное и вкусное ощущение. В этой статье описаны некоторые лёгкие рецепты приготовления свинины в мультиварке. Мультиварка наилучшим образом подходит для приготовления блюд из свинины. Хотя этот современный кулинарный предмет  потребляет больше времени для приготовления пищи (не менее 8 — 10 часов), вкус и аромат приготовленной пищи стоит траты времени. Вареное мясо можно использовать в качестве начинки для сэндвичей ...

Вы повторно вводите сцену знакомств после многих лет одиночества? Жизнь после 40 лет может почувствоваться, что  находится в невыгодном положении, когда на самом деле обратное может быть верным. Новые знакомства после 40 лет  могут создать некоторые проблемы, но для многих людей есть множество преимуществ.  В этом возрасте человек чувствует себя более уверенным и комфортным в своей собственной «шкуре», чем он был раньше ...