Здоровье

Большинство из нас знает, что полноценное, сбалансированное питание полезно для нашего здоровья, особенно питание при стрессе и тревожности.  Мы не только можем избежать некоторых серьезных заболеваний, таких, как болезни сердца, диабет и проблемы с печенью, чтобы назвать несколько, мы можем также серьезно улучшить проблемы со здоровьем, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника), несварение желудка, бессонница и головные боли. То же самое ...

Прежде чем разобрать вопрос польза бани для здоровья необходимо выяснить какие самые популярные считаются. Какие самые популярные бани Самыми популярными  считаются русская и финская, а также посещаемый турецкий хаммам, японская офуро, по-сибирски. Отличительные черты русской и финской Отличительная черта русской бани – это 80-ти процентная влажность. У финской сауны температура может быть 120 градусов, но влажность не должна быть более ...

Отдыхаем и восстанавливаемся по-настоящему мы ночью  во время сна. И если недосыпание перерастает в хроническое, повышается риск возникновения достаточно серьезных заболеваний. Как этого избежать? Если замучила бессонница, то избавиться от нее можно без лекарств простыми способами. Если замучила бессонница что делать Необходимо приоткрывать окно в спальне. Ужинайте не позднее чем за 3 часа до сна. Да и вообще, плотным вечерний ...

В этой статье вы узнаете о том,  какие типы гепатита существуют, причины, симптомы, как ставится диагноз, а также о лечении и профилактике этой коварной болезни.  Тип гепатита собирательное название острых и хронических воспалительных процессов (заболеваний) печени. На что влияет заболевание Все типы гепатита означают воспаление печени. Обычно это вызвано вирусной инфекцией, но есть и другие возможные причины. Они включают аутоиммунный  и  ...

Почти 75 процентов всех взрослых женщин имели общую инфекцию полового/вульвовагинального кандидоза — иначе известного как дрожжевая инфекция — по крайней мере, один раз в своей жизни. Общее заражение происходит, когда есть чрезмерный рост дрожжей Candida, которые всегда присутствуют в организме в небольших количествах в нашем организме, но могут размножаться при нормальной кислотности или изменении гормонального баланса. Часто  признаки молочницы у ...

Хронический тонзиллит многие серьезным заболеванием не считают, поэтому профилактику не проводят. И зря, ведь этот диагноз значит, что в организме тлеет незатухающий воспалительный очаг. Этот очаг то периодически вспыхивает, то может тлеть годами, при этом организм ослабляется, ухудшается самочувствие и снижается работоспособность. Так какая же профилактика хронического тонзиллита необходима, чтобы помочь больному горлу? Защитный барьер Человека, не знающего, как болит горло, можно назвать ...

Листоподобные органы голосеменных растений являются целебными, а полезные свойства хвои многих растений известны давно. Еще древние мореплаватели брали хвойные растения чтобы бороться с признаками авитаминоза. Хвоя ели  Из молодых веток и шишек елки делают отвары, являющиеся отличным средством при кожных заболеваниях, цинге, водянке, заболеваниях органов дыхания, при варикозном расширении вен. Лекарство при варикозном расширении вен Проделывать эту процедуру через день продолжительностью ...