Главная » Отношения » Как доверять людям.

Как доверять людям.

“ Я не знаю, почему, но я не могу заставить себя доверять людям,” сказал мне один человек в частной беседе после семинара по созданию доверия.“ Каждый раз, когда я доверялся людям в прошлом, я не подвела, так что теперь это проще и менее болезненно, полагаться только на себя. ”Может быть, вы чувствуете себя подобным образом, и даже если вы этого не сделали,вы,наверное, испытали сломанное доверие в прошлых отношениях, что вызвало у вас вопрос, стоит лил нет доверять снова. Когда вы боретесь, чтобы решить, стоит ли доверять кому-либо, важно, чтобы выяснить, почему.

trust-in-people

Вот три распространённых причины, которые удерживают вас от доверия к другим:

1. У вас низкая склонность доверять — наша склонность доверять зависит от множества факторов, главным из которых является наша личность, с раннего детства роли модели и опыта, убеждений и ценностей, культура, самосознания и эмоциональной зрелости. Сочетание этих факторов и опыт формирует то, как быстро и как много мы выражаем доверие к другим. Ваш опыт, возможно появился, в результате, когда вы просматривали доверие, как-то надо заработать, и вам этого не дали, поэтому вы скрываете доверие от других людей, пока вы не будете абсолютно уверены, что они этого заслужили. Даже тогда, можно только увеличить доверие со скрипом или в небольших количествах. Обладая низкой склонностью доверия, может держать вас от испытания истинной радости и удовлетворения в отношениях.

2. У вас нереалистичные ожидания — нереальное,невысказанное, и неясные ожидания являются основной причиной низкого или сломанного доверия в отношениях, и чем выше ожидания, тем более вероятно, что они не будут выполнены. Доверие, как правило, не то, что люди открыто говорят или адрес в отношениях до тех пор, пока оно было нарушено, и потом это часто бывает слишком поздно, чтобы спасти отношения или злоупотребления доверием,и кажется, чем то слишком большим, чтобы это преодолеть. Уточнение ожиданий является превентивной медициной, когда дело доходит до доверия. Поэтому гораздо лучше иметь неудобство или неловкость в обсуждении о роли, обязанностях и ожиданиях, чем иметь дело с последствиями, когда какая-либо партия не дотягивает.

3. Прошлое больно держит вас — причинять людям боль, боль тем людям, кто пострадал из-за разбитых отношений в прошлом часто делать больно другим людям в неблагополучной форме самозащиты. Является ли это излишним трастом » (см. № 1), принимая нереалистичные ожидания окружающих (см. № 2), застряв в менталитете жертвы, ругая других ,или, действуя так из-за низкой самооценки, наш прошлый опыт с разбитым доверием может легко сорвать нам развивающиеся здоровые отношения, с высоким уровнем доверия отношений. Очень важно не позволять нашему прошлому больно диктовать наши нынешние отношения. Как сказал Сью Августин, автор книги — Когда Ваше прошлое-это настоящее и причинияет тебе Боль, говорит, “Вы не можете быть в состоянии контролировать то,что происходит чтобы вы могли сделать, но вы можете контролировать всё, что происходит в ваших рамках.”

Доверие жизненно важно, чтобы были здоровые отношения, как кислород для дайверов; выживание невозможно без него. Является ли это, естественной, низкой склонностью доверять, возлагая все надежды, или чтобы наше прошлое больно удерживало нас от доверия к другим, мы должны выйти за рамки этих причин,если мы хотим в будущем иметь доверие заполняющее отношения. Посмотрите предстоящие сообщение о том, как улучшить ваши “доверие-способность” — способность доверять другим. Не стесняйтесь, поделитесь своими мыслями и комментариями. Какие другие причины заставляют вас удерживать доверие  у людей?

Может ЭТО

Как уйти от спора в отношениях

Это вполне обыденная вещь когда споры возникают при отношениях людей, оказавшихся в трудной ситуации. Но есть много людей, ...

Один комментарий

  1. Balaji

    Hey, that’s a clever way of thniikng about it.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *