“Я не знаю, почему, но я не могу заставить себя доверять людям” — часто говорят люди в беседах. Каждый раз, когда они доверялись людям в прошлом, их подводили, так что теперь это проще и менее болезненно, полагаться только на себя. Как доверять людям без ущерба для себя?
Если доверие было потеряно
>Как доверять людям если уже сломано чувство уверенности из-за прошлых отношений. Это и вызвало вопрос, а стоит или нет доверять снова.
Когда вы боретесь, чтобы решить, стоит ли доверять кому-либо, важно, чтобы выяснить, почему.
Вот три распространённых причины, которые удерживают вас отдавать на веру другим:
У вас низкая склонность доверять
Склонность доверять зависит от множества факторов, главным из которых является наша личность, с раннего детства роли модели и опыта, убеждения и ценности, культура, самосознание и эмоциональная зрелость. Сочетание этих факторов и опыт формирует то, как быстро и как доверять людям.
Ваш опыт появился в результате надежды и осуществления действий так как не уверены, что этот человек этого заслужил. Даже тогда, когда можно только увеличить доверие со скрипом или в небольших количествах.
Обладая низкой склонностью доверия это может держать вас от испытания истинной радости и удовлетворения в отношениях. А ведь известно, что основы крепкой семьи в доверительных отношениях.
У вас нереалистичные ожидания
Появились нереальные иллюзии. Невысказанные и неясные ожидания являются основной причиной низкого или сломанного доверия в отношениях, и чем выше ожидания, тем более вероятно, что они не будут выполнены.
Ожидания должны быть реальны чтобы раскрыть свои тайны, свои дела, полагаться на кого либо вполне и быть уверенным в этом человеке.
Люди открыто говорят про отношения до тех пор, пока они не были нарушены. Потом часто бывает слишком поздно, чтобы спасти отношения. Последствия злоупотребления доверием, кажется, слишком сложны чтобы их легко преодолеть.
Уточнение ожиданий является превентивной медициной, когда дело доходит до доверия. Поэтому гораздо лучше предварительно обсудить о роли, обязанностях и ожиданиях, чем иметь дело с последствиями.
Прошлое больно держит вас
Причинять боль тем людям, кто пострадал из-за разбитых отношений в прошлом часто является неблагополучной формой самозащиты. Является ли это излишним, принимая нереалистичные ожидания окружающих, застряв в менталитете жертвы необходимо рассматривать по обстоятельствам. Может случиться так, что действуя из-за низкой самооценки или прошлого опыта с разбитым доверием легко сорвутся развивающиеся здоровые отношения, с высоким доверительным уровнем.
>Доверие жизненно важно, чтобы были здоровые отношения. Это как кислород для дайверов, выживание невозможно без него.
Является ли это естественной низкой склонностью доверять, возлагая все надежды или чтобы наше прошлое больно удерживало нас от доверия к другим определить сложно. Однако мы должны выйти за рамки этих причин, если мы хотим в будущем иметь доверие заполняющее отношения. Не стесняйтесь, поделитесь своими мыслями и комментариями как доверять людям.
Какие другие причины заставляют вас удерживать доверие у людей?
