Гипотиреоз это состояние, при котором у человека щитовидная железа вырабатывает меньше чем достаточно гормона щитовидной железы. Причины гипотиреоза могут быть связаны со многими факторами, но самой распространенной причиной является недостаточность йода. Это может быть также результатом активности щитовидной железы и иногда ассоциируется также с повышенным стрессом.
Гипотиреоз (низкий уровень щитовидной железы в сыворотке крови) вызывает проблемы с физическим и психическим здоровьем и задержку развития. Предыдущие исследования показали, что при этой болезни наблюдаются заметные изменения в секреции, метаболизме и структуре щитовидной железы. Это снижает активность щитовидной железы и уменьшает секрецию гормонов (рийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4)) вследствие изменений в метаболизме йода и снижения количества циркулирующих белков.
Гипотиреоз вызван недостаточной секрецией гормонов рийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) щитовидной железой или полной потерей их функций.
Доля гипотиреоза среди других эндокринных заболеваний постепенно увеличивается. У женщин болезнь встречается чаще, чем у мужчин.
Идиопатическая форма гипотиреоза встречается в основном у женщин старше 40 лет.
Гипотиреоз обычно прогрессирует и необратим. Однако лечение почти всегда проходит успешно и позволяет пациентке вести полноценный образ жизни.
История болезни
Гипотиреоз был впервые диагностирован в конце девятнадцатого века, когда врачи заметили , что хирургическое удаление щитовидной железы приводит к отеку кистей рук, лица, стоп и тканей вокруг глаз. Термин «микседема» (отек слизистой; myx — греческое слово, обозначающее муцин, а «отек» означает припухлость) был введен в 1974 году Гуллом и в 1878 году Ордом. При вскрытии двух пациентов Орд обнаружил слизистый отек кожи и подкожно-жировой клетчатки и связал эти изменения с гипофункцией или атрофией щитовидной железы. То расстройство, возникающее в результате хирургического удаления щитовидной железы, было описано в 1882 году швейцарским хирургом из Женевы и в 1883 году Кохером из Берна. После их описания, эта болезнь вызвала огромный интерес, и в 1883 клинические общества Лондон назначили комитет для изучения заболевания и сообщала о своих выводах. Отчет комитета, опубликованный в 1888 году, содержал значительную часть того, что известно и сегодня о клинических и патологических аспектах болезни. Причины гипотиреоза уточнились, но не изменились.
Причины и распространенность
Многие постоянные или временные заболевания могут снижать секрецию гормонов щитовидной железы и вызывать гипотиреоз.
Причины гипотиреоза в том, что около 95% случаев гипотиреоза возникают из-за проблем, которые возникают в щитовидной железе. В таких случаях это заболевание называется первичным гипотиреозом. Вторичный и третичный гипотиреоз вызваны нарушениями в работе гипофиза и гипоталамуса соответственно. Только 5% случаев с гипотиреозом страдают от вторичного и третичного гипотиреоза.
Двумя наиболее распространенными причинами первичного гипотиреоза является аутоиммунное заболевание и сверхактивная щитовидная железа. Первичный гипотиреоз может также возникать в результате недостаточного поступления йода в организм (эндемический зоб). В сообществах, богатых йодом, распространенность спонтанного гипотиреоз составляет от 1% до 2 %, и он чаще встречается у пожилых женщин и в десять раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Терапия радиоактивным йодом может привести к гипотиреозу. Первичный гипотиреоз может также возникать в результате наследственных нарушений биосинтеза гормонов щитовидной железы (из-за нарушения накопления йода щитовидной железой или нарушения превращения монойодтирозина и дийодтирозинов в трийодтиронин и тироксин) или может быть
вызвана гипоплазией и пластией щитовидной железы в результате ее эмбрионального дефекта развития, дегенеративных изменений, тотальной или субтотальной тиреоидэктомии. Гипоталамический и гипофизарный гипотиреоз, или центральный гипотиреоз, возникает в результате сбоя механизмов, стимулирующих выработку тиреотропного гормона.
Наиболее распространенная причина центрального гипотиреоза, включая вторичный и третичный подтипы — это дефектное развитие гипофиза или гипоталамуса, приводящее к
множественному дефициту гормонов гипофиза, в то время как дефекты гипофизарных и гипоталамических пептидов и их рецепторов лишь в редких случаях выявляются как причина центрального врожденного гипотиреоза.
Описание типа болезни щитовидной железы
- Первичная форма гипотиреоза — наиболее распространенные формы включает аутоиммунное заболевание и радиойодтерапию при гипертиреозе.
- Вторичная — происходит, если гипофиз не вырабатывает достаточного количества тиреотропного гормона, чтобы заставить щитовидную железу вырабатывать достаточное количество тироксина и трийодтиронина. Хотя не каждый случай вторичного гипотиреоза имеет четкую причину, обычно он вызывается повреждением гипофиза, например, опухолью, облучением или хирургическим вмешательством. На вторичный гипотиреоз приходится менее 5-10% случаев гипотиреоза.
- Третичная — возникает, когда гипоталамус не вырабатывает достаточного количества тиреотропин-рилизинг-гормона и стимулирует выработку гипофизом тиреотропного гормона. Это заболевание также может быть названо гипоталамо-гипофизарным гипотиреозом. На его долю приходится менее 5% случаев гипотиреоза.
Симптомы гипотиреоза
Гипотиреоз, в начальной стадии, является асимптотическим или может иметь очень легкие симптомы.
Некоторые симптомы включают в себя усталость, повышенную чувствительность к холоду, запоры, увеличение веса, мышечные спазмы и боли в суставах. На более поздних этапах, самым распространенным и ярким симптомом гипотиреоза является зоб. Только прошедшие проверку тестом для диагностики первичного гипотиреоза является расчётом тиреотропного гормона. Высокий уровень этого гормона показывает, что секреции щитовидной железы недостаточно.
Лечение гипотиреоза заключается в том числе и в соблюдении правильного питания.
Инструкции
1. Скажи нет кофеину и сахару
Если ваше тело имеет симптомы гипотиреоза, сухая кожа тела, уменьшите или исключите сахар и кофеин из своего рациона. Также избегайте рафинированных углеводов, так как они также действуют как сахар после переваривания.
2.Увеличение белка в вашем рационе
Белок играет ключевую роль в транспорте гормонов щитовидной железы, для всех частей вашего тела. Поэтому добавьте в свой рацион продукты богатые белками, такие как орехи, бобовые, белое мясо, яйца и т. д.. Это поможет регулировать функционирование щитовидной железы.
3. Употребляйте больше жиров
Берите всё больше и больше жиров (без холестерола). Натуральные полезные жиры включают в себя оливковое масло, топленое масло, рыба, орехи и ореховые масла, авокадо и семена льна.
4. Посмотрите на свой график питания
В то время когда у вас есть дефицит питательных веществ, хотя это и не является причиной гипотиреоза, но не имея достаточного количества этих микроэлементов и минералов может усугубить симптомы. Поэтому убедитесь, что ваш ежедневный рацион включает в себя витамин А, витамин B, витамин D, железо, Омега-3 жирные кислоты, цинк, медь, селен и прежде всего йод. Омега-3 содержится в рыбе, в некоторых травах, грецких орехах и семенах льна и является одним из строительных блоков, которые управляют иммунной системой человека и ростом клеток.
5. На 100% без глютена
Если есть глютен, то он может увеличить аутоиммунные атаки на щитовидную железу, поэтому убедитесь, что ваш ежедневный рацион не содержит ингредиенты с глютеном. Он встречается в основном в продуктах, обработанных из пшеницы и родственных видах зерна, таких как рожь и ячмень.
