Главная » Дети » Как бороться с детскими страхами и победить их

Как бороться с детскими страхами и победить их

Трёх летний мальчик всегда любил плескаться в ванне, но он вдруг начал настаивать на принятии только душа. «Он сказал, что  боится пену для ванны «- говорит его мама. Когда мальчик не мог видеть дно ванны, он волновался, что это могло бы быть очень глубоко или полно монстров.

Это детские страхи.  В этом возрасте ребенка, родителям необходимо знать как бороться с детскими страхами. Воображение дошкольника действительно цветущее, и он часто может придумывать какие-то страшные объяснения для того, в чём он не уверен.

Эксперты поделились некоторыми из обычных вещей, которые могут сделать детей тревожными и предлагают способы как бороться с детскими страхами.

как бороться с детскими страхами

Признать заботы детей

Постоянно расширяющийся мир дошкольника полон увлекательных вещей, чтобы их обнаружить, но также этот мир изобилует незнакомыми сценариями. Ваш малыш может бояться темноты, потому что он не  видит что происходит вокруг него. Малыш предполагает, что нечто угрожающее скрывается поблизости. Таинственный механизм может быть также страшным для него. Страх, который происходит в зазоре между тем, чему подвергается маленький человек и между чем-то новым в его понимании как это работает. Вот почему тревога вашего маленького человечка может удивительно отреагировать на внезапный шум, скажем громкий шум из общественного туалета или непонятное приспособление, такое как система дренажа или болельщики футбола.

Потому что дети в возрасте 3 и 4 лет могут иметь трудности с различением фантазии от реальности.  Книга о драконах может привести к опасению что огнедышащий монстр находится за дверью шкафа. Ваш малыш также начинает понимать что паук «страшно» ползет или изображения считаются   жутким хэллоуином. У него могут быть проблемы с пониманием, что страшно, что он видит или слышит и не обязательно случится с ним.

Обнаружить признаки страха детей

как бороться с детскими страхамиВ то время как некоторые дети, могут сказать: «Это меня пугает» или «Я не хочу это делать», другие, менее вероятно что обладают языковыми навыками, чтобы выразить свои страхи. Вместо этого, их тревога может показаться, как беспокойство, капризность и раздражительность. Иногда беспокойство также принимает форму головной боли или боли в желудке. Если ваш малыш жалуется на дискомфорт необходимо показать его педиатру, чтобы исключить физические причины. Если боли происходят в то же время каждый день или в связи с конкретным событием, виновником может быть тревога и страх.

Проведите ребенка шаг за шагом по «страшным» местам

Чтобы объяснить как бороться с детскими страхами необходимо помочь ребёнку привыкнуть к страшной ситуации в пошаговом режиме. Например, если ваш малыш волновался из-за взрослых в костюмах, пусть эти люди будут подальше. Кроме того, если у вашего маленького человека крики при виде собаки вашего соседа, значит он должен наблюдать за ней из окна, прежде чем даже подойти на безопасное расстояние. Вы также можете сделать «предварительный просмотр» и возможно, неожиданные ситуации скажут вам об этом, когда мы нажимаем на ручку бачка в туалете, он всасывает воду с громким «шумом», а затем заполняется снова.

Сосредоточиться на играх

При проявлении у малыша страха сосредоточиться на играх. Игривый подход может помочь пройти путь к снижению тревоги у вашего ребёнка.Если ваш ребенок боится темноты, читайте сказки на ночь с фонариком или купите светящиеся в темноте игрушки. Если малыш беспокоится о монстрах под кроватью, попросите его дать ему макияж: рисование существа с глупым лицом: это может помочь ему чувствовать  меньше боятся. Также рекомендуется постановка бумажных пакетов в кукольных шоу вместе, в которых ваш ребенок может победить свои страхи при движении, что он выгоняет монстра из города. Таким образом,  бороться с детскими страхами методом игры.

Помощь малышу расслабиться

В возрасте нескольких лет у детей есть терпение и понимание, поэтому будет не плохо практиковать глубокие дыхательные упражнения для тела. Научите детей правильному дыханию,чтобы они легли на спину, сжали глаза, подняли плечи к их ушам, а затем расслабились и выдохнули. Помогите своему малышу практиковать этой технике «боди-сканирования»  с ног до головы несколько минут в день. Как только он освоит эту технику, он может быть в состоянии успокоить себя перед его спиральными страхами.

Проверьте также

Разница между независимым и эмерджентным чтением?

Основы чтения и письма начинаются в очень раннем возрасте. Идентификация объектов на фотографиях и,царапание неразборчивых ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *