Чай из артишока имеет много других преимуществ, помимо того, что имеют многие другие напитки. Основное преимущество которое можно извлечь из артишокового чая это улучшение общего состояния здоровья, так как он помогает иммунной системе организма бороться против инфекций и болезней.
Чтобы узнать об этих удивительных преимуществах, взгляните на следующие записи.
Как следует из названия, основным компонентом этого чая является многолетнее растение семейства астровые Сynara Сardunculus, широко известное как артишок.
Родиной этого растения является Южная Европа, и обычно он употребляется как овощ. Однако для тех, кому он не нравится как овощ, могут приготовить травяной чай, который можно употреблять в любое время суток.
Плод артишока похож на небольшую странную зеленую шишку, но богат углеводами, белками и рядом витаминов и минералов. Он также имеет высокое содержание антиоксидантов. Целебные свойства артишока обусловлены наличием в нём главного активного ингредиента ‘cynarin’.
Свойства артишокового чая
Этот травяной чай из артишока может предотвратить инфекции почек, печени желчного пузыря, потому что он имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства.
- Цветочные головки артишоков содержат самое высокое содержание антиоксидантов среди всех овощей, за счет которых он считается, способен бороться против некоторых форм рака.
- Регулярное употребление этого чая помогает в тонизировании мышц тела и поддерживать их в здоровом состоянии.
- Он может быть использован в сочетании с препаратом для лечения гепатита, а также предотвращает возникновение врожденных пороков развития гепатита.
- Также он полезен и для печени. Чай из артишока способствует выработке желчи, которая, в свою очередь, ускоряет выведение холестерина и токсинов из печени.
- Так как чай полезен для печени, повреждения печени из-за чрезмерного потребления алкоголя, вероятно, могут быть восстановлены путём его регулярного приема.
- Так как он помогает снизить уровень сахара в крови, то те кто болен диабетом, могут извлечь только выгоду из этого чая. Но не следует полностью полагаться на контроль диабета, его можно использовать в качестве дополнения к медикаментозной терапии.
- Этот травяной чай из артишока также хорош на облегчения дискомфорта из-за несварения. Он успокаивает внутренние стенки желудка и способствует выделению пищеварительных соков. Это также помогает в восстановлении потерянного аппетита и расстройств желудка.
- Такой чай также хорошо помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, тошнотой, вздутием и болями в животе, рвотой, диареей, запорами, изжогой.
- Сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз и др., могут быть предотвращены, так как артишоки как известно, могут снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина в организме.
- Люди, которым советуют ограничить или избегать кофеина, как правило, должны сократить пить чай и кофе. Такие люди могут спокойно наслаждаться этим напитком, так как он не содержит кофеина.
- Он отлично подходит для людей, которые страдают ожирением или хотят похудеть. Это потому, что считается, что артишоки способствуют потере веса за счет уменьшения лишних жировых отложений.
- Будучи мощным мочегонным средством чай из артишока облегчает выведение мочевины и предотвращает задержку воды в организме.
- Последнее, но не наименее важное, он придаёт блеск и очищает кожу!
Как заварить этот напиток
Сделать артишоковый чай в домашних условиях несложно, и не требует много времени и усилий. Для начала, всё, что вам нужно, это немного воды и пару артишоков.
Вы можете использовать любой из трёх быстрых и простых методов, приведённых ниже, чтобы сделать этот травяной чай дома. В принципе способ приготовления как и цветочный чай.
Способы приготовления
Способ № 1:
При приготовлении артишоков, люди часто склонны выбрасывать его колючие листья. Но эти листья на самом деле полны питания. Чтобы использовать эти листья, отварите 2 стакана воды и добавьте 12-15 листьев, и дайте им покипеть 5 минут. Процедите жидкость в чашку и пейте его два раза в день, чтобы оставаться здоровым.
Способ № 2:
Разомните артишоки и отварите их в 2 стаканах воды в течение 20 минут или около того. Процедите жидкость, чтобы отделить остатки, дайте ей немного остыть, и наслаждайтесь напитком. Этот чай имеет сладкий собственный вкус. Поэтому регулируйте сладость напитка по своему выбору.
Способ № 3:
Разложите отдельно листья, стебель и корни, и тщательно их вымойте. Добавьте около 100 граммов на литр воды и доведите воду до кипения. Как только вода закипит, снимите с огня и дайте настояться чаю в течение 10 минут. Процедите и храните светло-зелёную жидкость в другой ёмкости. Пить 2-3 раза в день, или по мере необходимости.
Купить в пакетиках
Для тех, кто не хочет принимать усилия, чтобы сделать чай дома, чай в пакетиках из артишоков доступен на рынке. Чай в пакетиках нужно опустить в чашку с горячей водой на 5 минут, чтобы получить напиток, готовый к употреблению.
Рынки заполнены несколькими брендами чая из артишоков. Поэтому, всегда лучше, чтобы покупать один бренд хорошего качества для того, чтобы пожинать все преимущества такого чая.
Это правда, что выгод от чая из артишоков много, и он хорош для здоровья человека. Однако, вы не должны начать пить его не посоветовавшись с врачом или диетологом. Это, в основном, меры предосторожности, так как он может подходить не для всех.
Лица с аллергией на одуванчики или ромашки имеют высокие шансы получить аллергию на артишок. Кроме того, этот травяной чай не является безопасным для людей с камнями в почках или другими проблемами.
Поэтому обсудите это со своим врачом и если нет никаких проблем, и освежающий чай из артишока для Вас подходит, пейте его когда хотите!
