У вас есть вопросы чтобы знать как проявляются ранние симптомы беременности?
В этой статье объясняются наиболее общие признаки, которые могут возникнуть. Помните, если есть сомнения, обязательно сделайте домашний тест на беременность. Чтобы быть абсолютно уверенной, сдайте анализ крови в кабинете врача.
Обязательно сохраните эту страницу в закладках, так чтобы могли в любое время проверить список. И не стесняйтесь написать своим друзьям и рассказать им об этом.
Ранние признаки
Ниже приведены распространенные ранние симптомы беременности, с которыми может быть ждёте ребёнка. Однако симптомы не являются одинаковыми для каждой женщины. На самом деле, собственные симптомы могут различаться от одной женщины к другой. Признаки могут также различаться по своей интенсивности, частоте и продолжительности. Их необходимо знать особенно если незапланированная беременность.
Следующий контрольный список имеет только рекомендательный характер. Также имейте в виду, что многие из ранних симптомов беременности могут выглядеть обычным предменструальным дискомфортом.
Во время интересного состояния могут испытываться самые различные физические и эмоциональные изменения. Они могут включать в себя любой или все из этих перечисленных симптомов ниже.
Хотя каждый из этих видов считаются типичными, они могут произойти раньше или позже, чем порядок, в котором они появляются в следующем списке.
Помните, некоторые из самых ранних симптомов беременности могут быть не очевидно явными. Всякий раз, когда возникает любой вопрос, сделайте домашний тест на беременность.
Здесь каждый симптом объясняется более подробно. Найдите тот, который можете испытывать и узнайте подробнее о возможных последствиях. Это может помочь определить, если что-то подаёт знак или просто одна из обычной физической боли, которые мы все можем время от времени испытывать в нашей повседневной жизни.
Пропущенный срок
Пожалуй, самый очевидный симптом — это когда вы пропустили свой срок. Когда это происходит часто, то это заставляет женщин думать, что они могли бы ожидать беременность.
Некоторые женщины могут считать, что они пропустили свой месячный цикл.
Просто “ощущение” беременности
Многие женщины верят, что есть интуиция о беременности. Их интуиция часто оказывается правильной.
Может быть, вы просто чувствуете себя по-другому; уставшей, злой, у вас тошнота, головокружение. Вы также можете иметь изжогу, запор или делая более частые походы в туалет. Возможно, чувствуете тупую боль или скованность в нижней части спины, есть боль в груди или они кажутся чрезмерно чувствительными или просто чувствуете себя не так как обычно.
Болезненность груди
Один из очень заметных первых признаков беременности — это болезненные, припухшие, немного болящие груди. Это можно заметить перед сном, когда пытаться устроиться и уснуть, при физических нагрузках или после душа при одевании.
Когда забеременели организм начинает готовить грудь к производству молока и грудному вскармливанию. Гормоны начинают увеличиваться. В дополнение к болезненности и припухлости груди соски могут чувствовать боль и становятся особо чувствительными. Некоторые женщины замечают, что их соски имеют цвет темнее чем обычно.
Груди играют важную роль в родах. Они по природе своей чувствительны и становятся гораздо больше, когда забеременели. Это один из наиболее очевидных ранних симптомов беременности.
Усталость
Некоторые женщины могут испытывать усталость и истощение. Появляется желание начать ложиться рано спать или стало труднее чем обычно встать с кровати утром. Если работаете, к полудню можете почувствовать, что необходимо прилечь. Кажется, что осуществляете слишком много усилий для простой работы. Простое занятие, такое как шопинг, может оставить у вас чувство головокружения. Это чувство вызвано всеми изменениями, которые организм переживает, плюс повышение уровня гормонов.
Если знаете, что беременны, попробуйте делать чаще перерывы от 15 минут до получаса, когда только это возможно. Объясните вашей семье, друзьям и коллегам, попросите их о помощи в предоставлении дополнительного времени отдыха для вас.
Частое мочеиспускание
То, что другие могут заметить и заставляет тебя переживать, это частые походы в туалет. Ваша семья или друзья могут комментировать, что, кажется, довольно часто в последнее время ходите в дамскую комнату. Одной из причин этого является то, что матка может давить на мочевой пузырь.
Кроме того, беременность создает лишнюю жидкость в организме для работы почек и мочевого пузыря. Это означает, что чаще будете ходить в туалет. Жаль это говорить, но это может оставаться постоянным в течение девяти месяцев.
Тошнота
Иногда недомогание, тошнота и рвота могут застать вас врасплох, когда меньше всего этого ожидаете. Они могут прийти в первом триместре. Многие женщины испытывают тошноту по утрам, когда они пьют кофе и/или что-нибудь съедают на пустой желудок. Это называется токсикоз (см. ниже). Другие женщины замечают тошноту во второй половине дня или вечером. Других женщин может тошнить весь день.
Эти проблемы с животом можно решить съедая пищи меньше, более часто и меньшие по размеру блюда. Многие женщины утверждают, что соленые крекеры и молоко оказываются для них весьма полезными. Это чувство, проявляется примерно через месяц после начала беременности. Оно имеет тенденцию выравниваться и перейти на второй триместр, когда организм приспосабливается ко всем многим изменениям.
Головокружение и/или обмороки
Одним из более удивительных знамений беременности, является головокружение и/или обморок. Идя вверх по лестнице, стоя и вдруг просидев на некоторое время или просто от необходимости стоять в очереди в продуктовом магазине можете почувствовать легкое головокружение. Можете даже упасть в обморок так как матка набухает и сжимает артерии идущие в ноги. Поэтому может упасть артериальное давление и вызвать головокружение.
Оно является общим для того чтобы чувствовать себя слабой, когда прошли некоторое время без еды. Это из-за низкого уровня сахара в крови, потому что ваш ребенок основной источник питания. Вы хотите часто кушать, поэтому необходимы здоровые закуски, чтобы держать уровень сахара в крови на уровне. Запаситесь дополнительным обедом, который вы можете взять с собой.
Такие фрукты как яблоки, бананы, виноград, йогурт, морковь и сельдерей, сыр и крекеры, маленькие коробки с молоком, с соком, мюсли, изюм и т. д.
Пищевые пристрастия или отвращения к еде
Известный штамп будущих мам — это жажда определенных продуктов или необычных сочетаний продуктов. Например, одна женщина сказала, что она жаждала в полночь съесть теплый персиковый пирог с ванильным мороженым. У каждого есть забавная история про тягу к пище, даже таких как покрытый шоколадом рассольник.
Принимая хорошие дородовые витаминные добавки и капсулы рыбьего жира, могут немного облегчить тягу и предотвратить от набора лишнего веса, и конечно витамины и рыбий жир часто врачами рекомендуются для здоровья малыша.
Менее известными, но не менее распространенными являются неприязненное отношение к некоторой еде. Вы можете обнаружить, что некоторые продукты, которые ранее использовали больше не аппетитные. Одна женщина рассказала нам, что ей всегда нравилась пицца, но она не могла это вынести, пока ждала ребёнка. Просто этот запах заставил её почувствовать тошноту. Для некоторых женщин эта проблема может приходить и уходить. Для других это может продолжаться на протяжении всей беременности до родов.
Чувствительность к ароматам
Другое дело с которым вы можете столкнуться — это повышенная чувствительность к ароматам. Даже любимый аромат, такой как запах еды или духов, может привести к отвращению. Запах свежескошенной травы, запах бензина на заправке, ароматы различных продуктов питания, бытовых чистящих средств, духов, сигаретного дыма и т. д., всё это может вызвать у вас тошноту (см. тошнота симптом выше). Считается, что это будет ещё один побочный эффект эстрогена, который заполняет организм.
Токсикоз
Это известная проблема, и она связана с тошнотой (см. выше). Это может быть вызвано различными факторами. Организм испытывает тягу к еде и если не есть всю ночь, то животик будет чувствовать тошноту. Кроме того организм образует больше гормонов, пробегающим по нему, чем обычно, и это может вызвать тошноту. Вы чувствительны к ароматам и продуктам, так что утренний кофе может с вами не согласиться. Обычный завтрак, как правило, может не поселиться в своём желудке. Одна женщина обычно ела булочку с кофе поздно на завтрак, но обнаружила, что во время беременности это заставило ее чувствовать себя больной. Она перешла на чай и тост, и это сработало хорошо для неё. Каждая женщина неповторима и будет иметь различные продукты, которые могут или не могут способствовать токсикозу.
Изжога и/или запор
Это может быть вызвано из-за матки, которая начинает отекать и давить на желудок и другие органы по мере её роста. Также, повышение уровня гормонов может замедлить пищеварение и функции кишечника, чтобы дать организму поглощать столько витаминов, минералов и питательных веществ как можно больше из продуктов питания. Приём качественных перинатальных мульти-витаминных минеральных добавок поможет организму получить необходимые питательные вещества для растущего ребенка.
Медленное опорожнение желудка может также вызвать повышенный выброс желудочной кислоты, чтобы помочь пищеварению и это может привести к чувству изжоги. В таких случаях, могут помочь сода в сухариках и газированная вода. Меньшие, более частые приемы пищи легче перевариваются. Пейте много воды и ешьте фрукты, овощи и, возможно, некоторое количество изюма и отруби, чтобы помочь регулярному пищеварению. Ежедневный приём витаминов содержащих пищеварительные ферменты могут помочь с пищеварением.
Попросите врача, прежде чем принимать любой вид витаминов, так как некоторые антациды содержат алюминий и их следует избегать. Изжога и/или запор могут длиться на протяжении всего срока.
Перепады настроения и раздражительность
Со всеми этими симптомами можно справиться, вместе с бушующими гормонами, поэтому стоит ли удивляться, если могут возникнуть некоторые перепады настроения при беременности и раздражительность? Есть также эмоциональный период адаптации к новой ответственности. Ваш мир изменился. Даже если беременность тщательно спланирована, это нормально, когда твое сознание вдруг наполнится вопросами о сроках, карьере, финансах, страховании, родах, материнстве, даже будущих расходах на обучение.
Это совершенно нормально чувствовать себя со смешанными эмоциями, волнением и депрессией, радостью и печалью, смеяться и плакать. Ваш партнер может быть очень смущён этим и даже может показаться, что он вас не поддерживает. Объясните, что ваши перепады настроения нормальны и что нужна его поддержка и понимание.
Вы одна делаете всю тяжелую работу не задавая слишком много вопросов вашему партнеру, объясните ему чтобы он был терпеливым, любящим и имел много добрых слов для вашей поддержки, когда в ней нуждаетесь. Большинство будущих отцов очень хотят поддержать, но им просто необходима инструкция, как всё правильно делать. Никто и никогда не рассказывал им ничего о беременности. Это всё для них является тайной и не понятны основные этапы родов.
Капризность может снизиться во втором триместре. Между тем побольше спите, правильно питайтесь, принимайте витамины и рыбий жир (рыбий жир известен как “хорошее настроение») и получите некоторые умеренные физические нагрузки, принимая короткие прогулки.
Температура тела выше
Одно обстоятельство, которое может занять некоторое время, чтобы оценить температуру которая стала выше, чем обычно. Вы, наверное, чувствуете небольшой жар в последнее время, и спрашиваете, может простудилась или что-то ещё. Измерьте температуру, если она чувствуется выше, чем обычно. Или, может быть, озноб при беременности.
Если температура выше, чем обычно, и она остается высокой в течение двух недель подряд, что-то явно происходит с организмом, это субфебрильная температура. Длительные периоды повышенной температуры являются причиной, чтобы немедленно обратиться к врачу.
Остеохондроз
Боли в пояснице могут быть буквально “настоящей болью”. Эта боль в пояснице вызвана несколькими факторами.
Первый — это изменение веса. Вы набираете в весе, потому что в положении, матка становится больше и ребенок растет каждую неделю. Далее, осанка и туловище постоянно пытаются выравниваться. Этот вес в основном в передней части туловища, который тащит на спину. Это как носить рюкзак впереди, а не на спине. Это меняет осанку и увеличивает нагрузку на спину.
Отсутствие типичного ночного сна является еще одним ранним симптомом беременности. Меняются привычки лежать на любимом боку и будущая мама пытается устроиться поудобнее. Купите качественную материнскую подушку, которая поможет спать более комфортно.
Наконец, ваши гормоны и тело меняются и тоже имеют некоторый эффект. Организм готовится к родам и поэтому некоторые суставы и связки изменяются. Все эти изменения суммируются и могут давать боли в пояснице. Подсчитано, что около половины всех беременных женщин, будут испытывать эту боль в пояснице и это тоже ранние симптомы беременности.
Появление выделений
Некоторые женщины могут заметить влажность нижнего белья и это является причиной этого. Изменение выделений из влагалища являются следствием повышенной секреции шейки матки, вызванные увеличением уровня гормонов в вашем организме после того, как происходит зачатие и начинается зарождение ребенка. Это один из ранних симптомов беременности который может возникнуть.
Эта водянистая секреция вполне нормальный и ожидаемый общий знак на этом раннем этапе беременности. Цвет выделений может быть белым или может быть золотистым, но если выделения розовые или красные то это кровянистые выделения из-за имплантации кровотечения.
Имплантация кровотечений
Один из менее известных, но иногда очень заметных признаков — это небольшое кровотечение и кровянистые выделения могут быть вызваны, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает имплантироваться в матку. Это называется “имплантация кровотечения” и она обычно проходит от 3 до 6 дней после оплодотворения.
После того, как яйцо становится имплантированным в матку — поздравляем, вопрос отпал “могу ли я забеременеть?” — ты действительно беременна. На этом этапе замечаются немного красные или розовые кровянистые выделения. Не все женщины испытывают имплантацию кровотечения, поэтому эти ранние симптомы беременности не один из самых очевидных симптомов.
Положительный тест на беременность
Если вы беспокоитесь о ранних симптомах беременности, что вы ждете ребенка или нет, вы можете положиться на домашний тест. Это дает некоторые научные доказательства подтверждения симптомов.
Тесты на беременность показывают по крайней мере через день или два после того, как пропущен свой период. Даже если тест дал отрицательный результат должны попробовать его снова через несколько дней, чтобы быть уверенной. Наиболее точные результаты получаются анализом крови в медицинской клинике. Однако есть некоторые очень высокого качества домашние тесты.
Вздутие живота и увеличение веса
Да некоторое неизбежное увеличение веса — это тоже показатель и ранний симптом беременности. Вы заметили, что одежда еще более уменьшается, вы чувствуете себя раздутой и это просто подготовка для рождения ребенка.
Можно держать свой вес при здоровой беременности и не давать ему выйти из-под контроля и не нарастить массу ненужных килограммов.
Также, странные пристрастия в еде и набор веса могут быть не столь сильными, если принимать витамины и рыбий жир в капсулах. Аппетит может быть из-за требований организма кормить обоих.
Важность предродовых витаминов и рыбьего жира в капсулах
Если ранние симптомы беременности подтвердились, то следует начать принимать ежедневно предродовые витамины. Витаминные добавки обеспечивают поддержку для женщин и для здоровья малыша.
Организм требует большие питательные потребности для обеспечения продовольствием растущего маленького человечка внутри. Рекомендуется женщинам принимать мультивитамины, содержащие фолиевую кислоту (витамин B).
Фолиевая кислота может помочь предотвратить врожденные дефекты. Необходим дородовой витамин фолиевая кислота как только вы пытаетесь зачать или уже есть ранние симптомы беременности.
Кроме того необходимы Омега-3 для здоровья детей. Это было показано в клинических исследованиях, что диета, богатая Омега-3 жирными кислотами из рыбьего жира поможет обеспечить питательную поддержку для ребенка зрительного нерва и функции мозга.
Рыбий жир капсулы различаются по качеству. Дистиллированная очищенный рыбий жир, по мнению многих, чтобы быть самого лучшего качества.
Льняное масло может оказать влияние на эстрогены и гормоны, как и соя. Лён и соя — это нормально для женщин в постменопаузе, но не женщин в положении!
Будьте достаточно осторожны и избегайте большинство трав и добавок во время беременности.
Всегда необходимо получить совет и одобрение врача, прежде чем принимать любые добавки во время беременности или во время грудного вскармливания. Большинство людей испытывают дефицит Омега-3, но высококачественные добавки могут легко исправить этот недостаток и застраховать чтобы малыш получал необходимые витамины и питательные вещества для здорового развития.
